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如何管理你的情緒

如何管理你的情緒
出版時(shí)間:2008-05
開(kāi)本:32
ISBN:9787801796622
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圖書介紹

在工作中，我們經(jīng)常會(huì)遇到這樣那樣的不快，情緒有時(shí)就像大海上的小舟，巨浪打來(lái)時(shí)可能被淹沒(méi)。風(fēng)平浪靜或一帆風(fēng)順時(shí)可能會(huì)事半功倍，那么，我們就讓情緒這樣左右我們的命運(yùn)嗎？不能，*不能！我們要學(xué)會(huì)駕馭這一葉小舟，不能成為情緒的奴隸。不要讓情緒左右、支配我們，而是要用我們積極的思想去主宰情緒。 本書詳盡闡述了情緒產(chǎn)生和變化的規(guī)律。告訴我們?cè)鯓硬拍芨玫毓芾砗米约旱那榫w，達(dá)到事業(yè)的*。在閱讀本書的過(guò)程中，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)大量有價(jià)值且立馬見(jiàn)效的策略，這些都有助于你恢復(fù)緊張工作的平衡，重新展望未來(lái)的美好生活。
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