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關(guān)愛女性的15種食物與150道貼心菜
作者:
王作生 著
;
美食生活工作室 編
出版社:
青島出版社
出版時間:
2010-12
頁數(shù):
159
開本:
16
ISBN:
9787543644724
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圖書介紹
《女性吃什么:關(guān)愛女性的15種食物與150道貼心菜》詳細(xì)講解了日常生活中15種最常用、最適宜女性食用的食物及其營養(yǎng)成分、養(yǎng)生功效、烹調(diào)應(yīng)用、搭配宜忌,及以這些食物為主料烹制的150道家常菜肴。這些菜肴均介紹了詳細(xì)的制作方法、食用方法及功效,讓您既享受到美味,又增加了營養(yǎng)。書中還闡述了女性的生理結(jié)構(gòu)、特點,女性保健及飲食調(diào)理方法,幫助女性全方位呵護自己的健康。
《女性吃什么:關(guān)愛女性的15種食物與150道貼心菜》詳細(xì)講解了日常生活中15種最常用、最適宜女性食用的食物及其營養(yǎng)成分、養(yǎng)生功效、烹調(diào)應(yīng)用、搭配宜忌,及以這些食物為主料烹制的150道家常菜肴。這些菜肴均介紹了詳細(xì)的制作方法、食用方法及功效,讓您既享受到美味,又增加了營養(yǎng)。書中還闡述了女性的生理結(jié)構(gòu)、特點,女性保健及飲食調(diào)理方法,幫助女性全方位呵護自己的健康。
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