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克服孤寂

克服孤寂
出版時間:1997-07
頁數(shù):156
字?jǐn)?shù):100000
開本:32
ISBN:9787801091727
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圖書介紹

《克服孤獨(dú)》專門探討了孤獨(dú)的本質(zhì)與特征，并認(rèn)為現(xiàn)實(shí)中感到孤獨(dú)的人數(shù)非常多，作者并認(rèn)為，孤獨(dú)與單身獨(dú)處沒有必然聯(lián)系，從而肯定了單身獨(dú)處的人的生活價值。作者通過大量的實(shí)例，運(yùn)用情感ABC理論解釋了孤獨(dú)感與思想的關(guān)系，認(rèn)為人的思想決定了人的情感，孤獨(dú)感源于人的消極思想。因此，重要的就在于解決掉自己的消極思想，而不是自己的情感。對于那些陷于孤獨(dú)中的人，作者分別從與自己的聯(lián)系和與他人的聯(lián)系兩個方面給出了具體的改變消極思想的方法。
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