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養(yǎng)生豆?jié){大全
作者:
張明海 著
出版社:
天津科學(xué)技術(shù)出版社
出版時(shí)間:
2013-01
頁(yè)數(shù):
360
開本:
16
ISBN:
9787530875674
2
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俗話說(shuō)“可以一日無(wú)肉,不可一日無(wú)豆”,豆?jié){以豆類食材為主要原料制作而成,具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,已經(jīng)成為很多人餐桌上的必備飲品。 它富含大豆皂苷、異黃酮、大豆低聚糖等具有顯著保健功能的特殊因子,對(duì)高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病等患者具有一定的食療保健作用,并有平補(bǔ)肝腎、防老抗癌、美容潤(rùn)膚、增強(qiáng)免疫等功效。春秋飲豆?jié){滋陰潤(rùn)燥,調(diào)和陰陽(yáng);夏天飲豆?jié){,消熱防暑,生津止渴;冬天飲豆?jié){祛寒暖胃,滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)。 《養(yǎng)生豆?jié){大全》由張明海編著,《養(yǎng)生豆?jié){大全》介紹了近500種不同口味和功效的豆?jié){飲品和豆類美食,包括原味豆?jié){、五谷干果豆?jié){等簡(jiǎn)單易做的家常經(jīng)典豆?jié){,具有健脾和胃、護(hù)心去火等不同功效的保健豆?jié){。養(yǎng)顏、護(hù)發(fā)、抗衰豆?jié){,以及適合孕婦、幼兒、老年人等不同人群的豆?jié){,不同季節(jié)適宜飲用的豆?jié){和各種豆?jié){治病食療方等。也包括一些豆?jié){料理、豆渣料理等豆類美食,同時(shí)對(duì)各類豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)成分、養(yǎng)生功效、食用方法、食用禁忌等進(jìn)行了詳細(xì)的介紹。書中每一款豆?jié){都有詳細(xì)的制作步驟,并配有精美的圖片,可指導(dǎo)你輕松做出營(yíng)養(yǎng)美味的豆?jié){,是全家人的健康保健必備書。
俗話說(shuō)“可以一日無(wú)肉,不可一日無(wú)豆”,豆?jié){以豆類食材為主要原料制作而成,具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,已經(jīng)成為很多人餐桌上的必備飲品。 它富含大豆皂苷、異黃酮、大豆低聚糖等具有顯著保健功能的特殊因子,對(duì)高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病等患者具有一定的食療保健作用,并有平補(bǔ)肝腎、防老抗癌、美容潤(rùn)膚、增強(qiáng)免疫等功效。春秋飲豆?jié){滋陰潤(rùn)燥,調(diào)和陰陽(yáng);夏天飲豆?jié){,消熱防暑,生津止渴;冬天飲豆?jié){祛寒暖胃,滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)。 《養(yǎng)生豆?jié){大全》由張明海編著,《養(yǎng)生豆?jié){大全》介紹了近500種不同口味和功效的豆?jié){飲品和豆類美食,包括原味豆?jié){、五谷干果豆?jié){等簡(jiǎn)單易做的家常經(jīng)典豆?jié){,具有健脾和胃、護(hù)心去火等不同功效的保健豆?jié){。養(yǎng)顏、護(hù)發(fā)、抗衰豆?jié){,以及適合孕婦、幼兒、老年人等不同人群的豆?jié){,不同季節(jié)適宜飲用的豆?jié){和各種豆?jié){治病食療方等。也包括一些豆?jié){料理、豆渣料理等豆類美食,同時(shí)對(duì)各類豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)成分、養(yǎng)生功效、食用方法、食用禁忌等進(jìn)行了詳細(xì)的介紹。書中每一款豆?jié){都有詳細(xì)的制作步驟,并配有精美的圖片,可指導(dǎo)你輕松做出營(yíng)養(yǎng)美味的豆?jié){,是全家人的健康保健必備書。
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養(yǎng)生豆?jié){大全
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中國(guó)輕工業(yè)出版社 / 2011-01
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