挑戰(zhàn)極限
出版時間:2011-04
開本:大32
ISBN:9787500939528
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圖書介紹
全書共15章，大致分為三大類： 第一類：激發(fā)競技運動員積極進取的動機，努力發(fā)掘自身的極限潛力，了解極限概念，學會運用極限理論與方法，不斷創(chuàng)新和變化訓練內(nèi)容，不斷提高弱極限的承載能力。為此，教練員要不斷地學習充電并認真指導計劃的實施。 第二類：從不同角度、不同運動項目研究、探索人體運動能力的極限問題，書中既有生理生化方面的國外*研究成果，又有各種運動項目的專家、學者對人體生理學、運動心理學、遺傳學、競技體操和花樣滑冰、鐵人三項、擊劍的研究成果。 第三類：挑戰(zhàn)人體極限，發(fā)掘人體極限能力的有利和不利因素。從人體激素的調(diào)節(jié)(積極方面)、機能增進手段(對人體有利的一面)、運動心理訓練等方面進行深入研究和分析。 通觀全書，既有作者本人的論著，又吸收了國外專家、學者的研究成果，資料翔實，圖文并茂，內(nèi)容深入淺出，適合于各類人群的閱讀，便于學習和攜帶。
全書共15章，大致分為三大類： 第一類：激發(fā)競技運動員積極進取的動機，努力發(fā)掘自身的極限潛力，了解極限概念，學會運用極限理論與方法，不斷創(chuàng)新和變化訓練內(nèi)容，不斷提高弱極限的承載能力。為此，教練員要不斷地學習充電并認真指導計劃的實施。 第二類：從不同角度、不同運動項目研究、探索人體運動能力的極限問題，書中既有生理生化方面的國外*研究成果，又有各種運動項目的專家、學者對人體生理學、運動心理學、遺傳學、競技體操和花樣滑冰、鐵人三項、擊劍的研究成果。 第三類：挑戰(zhàn)人體極限，發(fā)掘人體極限能力的有利和不利因素。從人體激素的調(diào)節(jié)(積極方面)、機能增進手段(對人體有利的一面)、運動心理訓練等方面進行深入研究和分析。 通觀全書，既有作者本人的論著，又吸收了國外專家、學者的研究成果，資料翔實，圖文并茂，內(nèi)容深入淺出，適合于各類人群的閱讀，便于學習和攜帶。
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