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SOS!救助情緒-處理常見情緒問題實(shí)用指南

作者: 林恩·克拉克

出版社:北京師范大學(xué)出版社

出版時(shí)間:2011-10

頁數(shù):234

開本:32

虛構(gòu):非虛構(gòu)

ISBN:9787303131389

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圖書介紹

林恩·克拉克的《SOS救助情緒——處理常見情緒問題實(shí)用指南》為那些試圖更多地了解、更有效地調(diào)控自己不愉快情緒的人而寫?！禨OS救助情緒——處理常見情緒問題實(shí)用指南》為那些接受心理治療的當(dāng)事人而寫，希望通過學(xué)習(xí)自我救助的方法來改善其情緒。許多咨詢專家經(jīng)常給他們的當(dāng)事人推薦一些自我救助的書籍，希望通過當(dāng)事人對(duì)有關(guān)材料的閱讀來促進(jìn)其自我理解，進(jìn)而加速治療進(jìn)程，本書也為這些咨詢專家而寫。心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生在學(xué)習(xí)心理治療和心理咨詢等課程時(shí)，需要了解認(rèn)知行為療法和理性情緒行為療法，本書可作為參考用書。

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