人生永遠有另一條出路: 每個人都有自己的療愈之鄉(xiāng)
出版時間:2013-12
頁數(shù):376
字數(shù):200000
開本:32
ISBN:9787514209310
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圖書介紹
《人生永遠有另一條出路：每個人都有自己的療愈之鄉(xiāng)》這本書寫給所有困在自己“心牢”里的讀者。 我們都曾經(jīng)歷成長途中的各種挫折和創(chuàng)傷，因為閱歷尚淺而手足無措，陷入種種不健康的自衛(wèi)模式里，以為緊緊地關上心門就等于永遠地拒絕了傷害，卻不知傷害其實一直存在。真正的療愈來自面對，推開心靈的鐵窗，和內(nèi)心那個受傷的小孩好好地和解。 《人生永遠有另一條出路：每個人都有自己的療愈之鄉(xiāng)》采用壓力抒解技術(shù)丶行為心理學的練習丶自我觀照技巧，幫助讀者以健康且務實的方式回應人生的困局，從而邁上療愈和寬恕之路。 目前在美國已有上萬名心理弱勢讀者自修此書丶參與課程，或成立讀書會。
《人生永遠有另一條出路：每個人都有自己的療愈之鄉(xiāng)》這本書寫給所有困在自己“心牢”里的讀者。 我們都曾經(jīng)歷成長途中的各種挫折和創(chuàng)傷，因為閱歷尚淺而手足無措，陷入種種不健康的自衛(wèi)模式里，以為緊緊地關上心門就等于永遠地拒絕了傷害，卻不知傷害其實一直存在。真正的療愈來自面對，推開心靈的鐵窗，和內(nèi)心那個受傷的小孩好好地和解。 《人生永遠有另一條出路：每個人都有自己的療愈之鄉(xiāng)》采用壓力抒解技術(shù)丶行為心理學的練習丶自我觀照技巧，幫助讀者以健康且務實的方式回應人生的困局，從而邁上療愈和寬恕之路。 目前在美國已有上萬名心理弱勢讀者自修此書丶參與課程，或成立讀書會。
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