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全植物純素食

全植物純素食
出版時間:2017-10
頁數(shù):300
開本:16
ISBN:9787530491836
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圖書介紹

本書的配方由十章組成，從活力“早餐”到“自制特色食品”有109道菜肴，其中許多菜肴都有不同的吃法，列出每道菜特點，是否無麩質(zhì)、無精糖或無糖、無大豆、無堅果、無谷物或無油，以防誤食易致敏食材。因此你完全可以根據(jù)自己的喜好從不同章節(jié)中挑選不同配方，從而定制一份專屬你的菜單。不管你是一位純粹的素食主義者，還是僅僅想在一周中吃幾頓素食的人，相信這本書中的配方都有利于你的身體健康，也有利于你攝入均衡的營養(yǎng)，點燃你對素食的熱情!

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