補腎食譜

補腎食譜
作者: 王其勝
出版時間:2003-09
頁數(shù):82
ISBN:9787501940790
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圖書介紹

四神養(yǎng)心酒--材料:枸杞60克,黃精15克,龍眼肉15克,白術(shù)15克,精白酒1000克。作法:1、將以上四味藥材研成細末。2、將藥末用紗布包好,扎緊。3、紗布包放入酒壇,密封20天,期間要不時晃動。飲用:每日早、午、晚各飲用一次,每次5-10毫升。食療作用:補養(yǎng)肝腎,益心養(yǎng)脾。特別提示:白術(shù)和黃精為補氣類藥,枸杞和龍眼為補血類藥,二類合一則可以健脾益胃,燥濕和中,滋陰補血,益精明目。
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