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二十四節(jié)氣與養(yǎng)生宜忌
作者:
張小雪
出版社:
貴州科技出版社
出版時間:
2013-08
開本:
16
ISBN:
9787553201085
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傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為,人類與自然界是統(tǒng)一的整體,與四季相應(yīng)的二十四節(jié)氣與人體的養(yǎng)生保健有著密切的關(guān)系,順應(yīng)四時以養(yǎng)五臟,能使人陰陽平衡,重獲健康。
本書將二十四節(jié)氣的氣象特點(diǎn)和養(yǎng)生保健要點(diǎn)相結(jié)合,詳細(xì)介紹了春夏秋冬四季的飲食起居、日常保健與疾病預(yù)防,為您提供日常自保自療的養(yǎng)生宜忌建議,讓您每天健康一點(diǎn)點(diǎn),無憂無病到天年。
傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為,人類與自然界是統(tǒng)一的整體,與四季相應(yīng)的二十四節(jié)氣與人體的養(yǎng)生保健有著密切的關(guān)系,順應(yīng)四時以養(yǎng)五臟,能使人陰陽平衡,重獲健康。
本書將二十四節(jié)氣的氣象特點(diǎn)和養(yǎng)生保健要點(diǎn)相結(jié)合,詳細(xì)介紹了春夏秋冬四季的飲食起居、日常保健與疾病預(yù)防,為您提供日常自保自療的養(yǎng)生宜忌建議,讓您每天健康一點(diǎn)點(diǎn),無憂無病到天年。
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