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不執(zhí)著, 叫看破不完美, 是生活

作者: （美）莫妮卡·拉米雷斯·巴斯科（Monica Ramirez Basco）著楊巍譯

出版社:江蘇鳳凰文藝出版社

出版時(shí)間:2018-12

頁(yè)數(shù):304

字?jǐn)?shù):220000

開本:32

虛構(gòu):非虛構(gòu)

ISBN:9787559424846

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圖書介紹

心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)人追求的生活不僅是要幸福的，而且是要完美的——而這正是大多數(shù)人不幸福的原因。

我們生而不完美，只有認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，不跟自己較勁兒，才能真正地享受人生，收獲幸福。

本書從心理學(xué)的角度出發(fā)，幫助我們摒棄完美主義的極端思維，提倡用優(yōu)主義取而代之?；叶日J(rèn)知、寬容、妥協(xié)、讓步，這些看似不完美的生活態(tài)度，才是真正的生活藝術(shù)。

著名游吟詩(shī)人萊昂納德.科恩(Leonard Cohen)曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“不夠完美又何妨，萬(wàn)物皆有裂痕，那是光進(jìn)來(lái)的地方?！?

看破自己的不完美，不執(zhí)著；接受生活的不完美，不放棄。