回到頂部

胃病患者最想知道的宜與忌

作者: 良石　編著

出版社:九州

出版時間:2006-06

頁數(shù):206

ISBN:9787801954589

0家庭擁有

0條書評筆記

在小花生App為孩子
建立免費電子書房

寫書評

圖書介紹

這是一本現(xiàn)代家庭健康生活的必備用書，一本科普健康讀物，其特色是以宜忌的方式，有針對性地將日常生活中防病治病和相關(guān)問題展示出來，力求用通俗的語言去闡明深刻的醫(yī)學(xué)和生物學(xué)道理，可讀性很強。它融知識性、趣味性、科學(xué)性，實用性為一體，為現(xiàn)代慢性疾病的防治提出了一套全新的思維方式?！段覆』颊咦钕胫赖囊伺c忌(胃病病人生活宜忌)》從心理認識宜忌、飲食養(yǎng)生宜忌、運動鍛煉宜忌、日常生活宜忌四個方面對胃病病人最想知道的宜與忌進行了科學(xué)實用的講解，它必將為廣大讀者所接受，也一定會被廣大患者朋友所喜愛。
心理認識宜忌,消除緊張情緒，對于人們保持健康的體魄乃至益壽延年都大有裨益。飲食養(yǎng)生宜忌飲食不僅要做到清潔衛(wèi)生、營養(yǎng)全面均衡，還應(yīng)注意進餐的規(guī)律性，忌過饑或過飽。運動鍛煉宜忌運動療法是防治和調(diào)養(yǎng)胃病的有效措施?；颊咭烁鶕?jù)自己的年齡、性別、體質(zhì)、病情等具體情況，制定出科學(xué)的合乎實際的鍛煉項目和運動強度，以利于疾病的早日康復(fù)。日常生活宜忌人體的營養(yǎng)需求是多方面的，而有些患者由于不正確的忌口和偏食、嗜食、長期食用單一食物，從而造成了不同程度的營養(yǎng)缺乏，影響了機體的平衡，導(dǎo)致疾病加重。

還沒有花友書評，開始