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洞見(樊登博士重磅推薦, 萬維鋼做序解讀, "巴菲特接班人"李錄年度推薦必讀好書。)

作者: 羅伯特·賴特著 ; 宋偉譯

出版社:北京聯(lián)合出版公司

出版時(shí)間:2020-08

開本:16

虛構(gòu):非虛構(gòu)

ISBN:9787559636164

85家庭擁有

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人均閱讀1.2次 , 最多7次

自主閱讀(42%) 聽讀(28%) 泛讀(14%) 有聲書(50%) 電子書(50%)

閱讀年齡分布

14歲以上

63.2%

1歲以下

15.8%

3-4歲

5.3%

6-7歲

5.3%

9-10歲

5.3%

男孩女孩閱讀比例

男孩 10%

女孩 90%

數(shù)據(jù)來自小花生App的閱讀打卡

圖書介紹

這是一本通過進(jìn)化心理學(xué)理論來印證佛學(xué)觀點(diǎn)，進(jìn)而幫助人們發(fā)現(xiàn)更真實(shí)的自我、收獲人生大智慧的哲學(xué)類書籍。本書是美國進(jìn)化心理學(xué)家、全球百位蕞具影響力思想家之一的羅伯特?賴特多年研究與實(shí)踐所成，書中以一個(gè)現(xiàn)代人的視角，通過進(jìn)化心理學(xué)的知識(shí)求證佛陀當(dāng)初說的關(guān)于人類的5大認(rèn)知真相：（1）我們的快樂其實(shí)是基因設(shè)計(jì)出來的，基因的設(shè)定就是不滿足（苦）（2）快樂和煩惱都是“感覺”（無我）（3）人本質(zhì)上是由感覺驅(qū)動(dòng)的(無常) （4）我們無法客觀看待世間萬物（空）（5）我們能夠從煩惱和苦中解脫出來（冥想）。并教會(huì)我們通過正念自控訓(xùn)練沖破大腦錯(cuò)覺，實(shí)現(xiàn)與各種感覺的剝離，從而擺脫煩惱與痛苦，變得更智慧，更幸福。

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閱讀筆記(查看全部 2 條)

公交車上聽書??！薦語：也許我們不知道，我們對(duì)自己的認(rèn)知和對(duì)外界事物的認(rèn)知存在極大的偏差?！白灾鳌边@個(gè)詞我們很熟悉，卻一直未能真正做到。本書以進(jìn)化心理學(xué)的角度，從哲學(xué)到科學(xué)細(xì)致地闡述人的認(rèn)知誤區(qū)，告訴我們?nèi)绾尾拍芨玫乜辞迨挛锏恼嫦?，認(rèn)識(shí)自己，成為更好的自己。

大野和小朗

39歲

2024-02-27

--讀了1次

終于讀完，實(shí)際上讀到最后，又回到了最初那種迷迷糊糊看了好像沒看的狀態(tài)。這本書前面用很多篇幅來講冥想帶來的好處最直接的作用，就是又一次提醒我:每天做做冥想。以及還能想起來的零落點(diǎn): 我們的感覺也許不是真的/理智并非真的那么理智/一切不過是為了生存的基因的需求，比如多巴胺，那個(gè)吃巧克力的例子，比如我們追求更好，在完成目標(biāo)的時(shí)候很快樂，但其實(shí)我們忽略了當(dāng)下，需要專注，換一種視角看待“苦/求而不得”，并且還有一部分內(nèi)容想到了阿德勒的“世界共同體”的理論。