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我太興奮
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9789620861703
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情緒是人類與生俱來的本能,是一種既複雜又難以言明的生理及心理反應(yīng)。日常生活中,經(jīng)常會發(fā)生一些令孩子情緒受困擾的事情,而很多時(shí)候,孩子都不懂得訴說自己的情緒狀態(tài),更不能自己化解。大多數(shù)成年人都能接受正面的情緒,例如快樂、喜悅或驚喜,但卻難以接受,甚至傾向壓抑負(fù)面的情緒,例如生氣、害怕或擔(dān)心。因此,家長也應(yīng)該學(xué)習(xí)情緒管理,才知道如何有效地幫助孩子化解負(fù)面情緒。
情緒是人類與生俱來的本能,是一種既複雜又難以言明的生理及心理反應(yīng)。日常生活中,經(jīng)常會發(fā)生一些令孩子情緒受困擾的事情,而很多時(shí)候,孩子都不懂得訴說自己的情緒狀態(tài),更不能自己化解。大多數(shù)成年人都能接受正面的情緒,例如快樂、喜悅或驚喜,但卻難以接受,甚至傾向壓抑負(fù)面的情緒,例如生氣、害怕或擔(dān)心。因此,家長也應(yīng)該學(xué)習(xí)情緒管理,才知道如何有效地幫助孩子化解負(fù)面情緒。
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