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心理自愈法

心理自愈法
作者: 唐孝華 著
出版時間:2018-06
頁數(shù):208
開本:16
ISBN:9787518049691
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圖書介紹

心病還須心藥醫(yī)，面對焦慮、緊張、憂郁、悲傷、沮喪、挫敗感這些心理問題，我們與其看心理醫(yī)生，不如做自己的醫(yī)生，因為人的自愈力既是天生的，也是可以被激發(fā)出來的。 《心理自愈法》從現(xiàn)代人遇到的各種心理問題出發(fā)，直擊那些迷茫的內(nèi)心世界，運用平實誠懇的語言，教導(dǎo)我們運用心理的正能量，來治療內(nèi)心的毛病，重建健康的生活理念，成為自己的心理醫(yī)生。
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