自愈思維訓練
出版時間:2019-08
頁數(shù):172
字數(shù):83000
開本:32
ISBN:9787121371387
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圖書介紹
本書講述在職場因過于努力工作而感到疲憊不堪、心力交瘁的人，如何改善自己的思維來讓自己懷有"一顆朝氣蓬勃的心”，從而可以努力、用心但不用犧牲自我、輕松愉快地工作。"忙”（忙碌）但"?！保Ｈ唬┦乾F(xiàn)代年輕人步入社會后普遍存在的一種狀態(tài)。或許，你常常疑惑，為什么自己善解人意、努力工作，卻心力交瘁？你越來越不知道自己"想要什么”"真正喜歡什么”。日本人氣心靈療愈師、百萬暢銷書作者、心理學界的李宗盛、治愈系暖叔心屋仁之助，幫你分析努力但心累的原因和問題，助你改變心境，使你擺脫心力交瘁，學會關注、愛惜自己，從而朝氣蓬勃面對生活和工作，愉快地活出真實自我。
本書講述在職場因過于努力工作而感到疲憊不堪、心力交瘁的人，如何改善自己的思維來讓自己懷有"一顆朝氣蓬勃的心”，從而可以努力、用心但不用犧牲自我、輕松愉快地工作。"忙”（忙碌）但"?！保Ｈ唬┦乾F(xiàn)代年輕人步入社會后普遍存在的一種狀態(tài)?；蛟S，你常常疑惑，為什么自己善解人意、努力工作，卻心力交瘁？你越來越不知道自己"想要什么”"真正喜歡什么”。日本人氣心靈療愈師、百萬暢銷書作者、心理學界的李宗盛、治愈系暖叔心屋仁之助，幫你分析努力但心累的原因和問題，助你改變心境，使你擺脫心力交瘁，學會關注、愛惜自己，從而朝氣蓬勃面對生活和工作，愉快地活出真實自我。
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