回到頂部

走出童年情感忽視: 如何與伴侶、父母和孩子重建親密關(guān)系 [Running on Empty No More: Transform Your Relations]

作者: （美）喬尼絲·韋布（Jonice Webb）著 ; 修子宜田育騫譯

出版社:機(jī)械工業(yè)出版社

出版時(shí)間:2021-03

頁數(shù):280

開本:32

ISBN:9787111669654

4家庭擁有

0條書評(píng)筆記

在小花生App為孩子
建立免費(fèi)電子書房

寫書評(píng)

圖書介紹

在你的童年，父母雖然給了你充足的物質(zhì)條件，但是未能充分回應(yīng)你的情感需求，因此你開始?jí)阂肿约旱那榫w和感受，筑起了一道心墻。父母缺乏情感能力，你自然也就學(xué)不到。長大后，你時(shí)常感到情感空虛，無法與他人建立真正的親密關(guān)系，這是因?yàn)槟闳鄙倭私⒂幸饬x關(guān)系的最重要條件——與自己情緒的溝通渠道。本書運(yùn)用豐富的案例和練習(xí)，讓你了解童年情感忽視對(duì)成年生活有哪些隱性影響，教你識(shí)別和治愈童年情感忽視，培養(yǎng)本應(yīng)在兒時(shí)培養(yǎng)起來的情緒感知和情感溝通技巧，在與伴侶、父母、孩子的交流中修復(fù)童年的傷痕，收獲更加有質(zhì)量的親密關(guān)系。我覺得我的丈夫遭遇過童年情感忽視，我該怎樣跟他說這件事？如果伴侶雙方都成長于情感忽視的家庭，該如何應(yīng)對(duì)？如果你正在尋找伴侶或已有伴侶:本書告訴你，童年情感忽視對(duì)選擇伴侶以及關(guān)系質(zhì)量有什么影響，幫你找到更適合自己的愛人，并與其建立真正的親密關(guān)系。我應(yīng)該跟父母談?wù)撏瓯磺楦泻鲆暤脑掝}嗎？我該怎么做？對(duì)父母的憤怒使我感到內(nèi)疚，我該怎么辦？如果父母曾在情感上忽視小時(shí)候的你:本書告訴你，成年之后該如何增強(qiáng)自己的情感力量、好好照顧自己、與父母建立健康的邊界并和諧共處。我可以看到自己的經(jīng)歷對(duì)養(yǎng)育子女的影響，現(xiàn)在還來得及修復(fù)嗎？如果你已經(jīng)有了自己的孩子:本書告訴你，如何改變與孩子的交流方式，讓孩子獲得情感上的肯定，預(yù)防孩子遭到情感忽視，終結(jié)代際惡性循環(huán)，撫育出情感成熟的孩子。在你的童年，父母雖然給了你充足的物質(zhì)條件，但是未能充分回應(yīng)你的情感需求，因此你開始?jí)阂肿约旱那榫w和感受，筑起了一道心墻。父母缺乏情感能力，你自然也就學(xué)不到。長大后，你時(shí)常感到情感空虛，無法與他人建立真正的親密關(guān)系，這是因?yàn)槟闳鄙倭私⒂幸饬x關(guān)系的最重要條件——與自己情緒的溝通渠道。本書運(yùn)用豐富的案例和練習(xí)，讓你了解童年情感忽視對(duì)成年生活有哪些隱性影響，教你識(shí)別和治愈童年情感忽視，培養(yǎng)本應(yīng)在兒時(shí)培養(yǎng)起來的情緒感知和情感溝通技巧，在與伴侶、父母、孩子的交流中修復(fù)童年的傷痕，收獲更加有質(zhì)量的親密關(guān)系。我覺得我的丈夫遭遇過童年情感忽視，我該怎樣跟他說這件事？如果伴侶雙方都成長于情感忽視的家庭，該如何應(yīng)對(duì)？如果你正在尋找伴侶或已有伴侶:本書告訴你，童年情感忽視對(duì)選擇伴侶以及關(guān)系質(zhì)量有什么影響，幫你找到更適合自己的愛人，并與其建立真正的親密關(guān)系。我應(yīng)該跟父母談?wù)撏瓯磺楦泻鲆暤脑掝}嗎？我該怎么做？對(duì)父母的憤怒使我感到內(nèi)疚，我該怎么辦？如果父母曾在情感上忽視小時(shí)候的你:本書告訴你，成年之后該如何增強(qiáng)自己的情感力量、好好照顧自己、與父母建立健康的邊界并和諧共處。我可以看到自己的經(jīng)歷對(duì)養(yǎng)育子女的影響，現(xiàn)在還來得及修復(fù)嗎？如果你已經(jīng)有了自己的孩子:本書告訴你，如何改變與孩子的交流方式，讓孩子獲得情感上的肯定，預(yù)防孩子遭到情感忽視，終結(jié)代際惡性循環(huán)，撫育出情感成熟的孩子。