從此再也不發(fā)飆
出版時間:2011-02
頁數(shù):150
開本:16
虛構(gòu):非虛構(gòu)
ISBN:9787561353998
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圖書介紹
《從此再也不發(fā)飆:35招指導(dǎo)孩子應(yīng)對焦慮》內(nèi)容簡介：在生活中,遇到困境時,我們都會感到焦慮不安。但是,有一些孩子對日常生活也會感到焦慮不安,而且這種現(xiàn)象越來越普遍,無處不在。一般來說,這樣的的孩子或青少年會過度擔(dān)心或害怕一些事情,這種情緒至少會持續(xù)六個月,而且他們無法控制這種焦慮。有些他們擔(dān)心的事情可能和現(xiàn)實生活有關(guān),比如在學(xué)校里遇到的困難,有些則可能是一些不可能發(fā)生或是不現(xiàn)實的事,比如被隕石砸中。有時候,他們的焦慮有點不著邊際,與生活里的具體事物無關(guān)。他們可能只是一直感到焦慮,卻沒有任何明顯的原因?！稄拇嗽僖膊话l(fā)飆:35招指導(dǎo)孩子應(yīng)對焦慮》提供了一系列非常有效的技巧,用以幫助這些孩子正確認(rèn)識并克服自己的焦慮。
《從此再也不發(fā)飆:35招指導(dǎo)孩子應(yīng)對焦慮》內(nèi)容簡介：在生活中,遇到困境時,我們都會感到焦慮不安。但是,有一些孩子對日常生活也會感到焦慮不安,而且這種現(xiàn)象越來越普遍,無處不在。一般來說,這樣的的孩子或青少年會過度擔(dān)心或害怕一些事情,這種情緒至少會持續(xù)六個月,而且他們無法控制這種焦慮。有些他們擔(dān)心的事情可能和現(xiàn)實生活有關(guān),比如在學(xué)校里遇到的困難,有些則可能是一些不可能發(fā)生或是不現(xiàn)實的事,比如被隕石砸中。有時候,他們的焦慮有點不著邊際,與生活里的具體事物無關(guān)。他們可能只是一直感到焦慮,卻沒有任何明顯的原因。《從此再也不發(fā)飆:35招指導(dǎo)孩子應(yīng)對焦慮》提供了一系列非常有效的技巧,用以幫助這些孩子正確認(rèn)識并克服自己的焦慮。
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