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不生氣, 你就贏了: 優(yōu)秀的人從來(lái)不會(huì)輸給情緒, 圖文精華版, 任何場(chǎng)合都不失控的心理自修課

不生氣, 你就贏了: 優(yōu)秀的人從來(lái)不會(huì)輸給情緒, 圖文精華版, 任何場(chǎng)合都不失控的心理自修課
作者: 端木自在
開(kāi)本:32
ISBN:9787548040330
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圖書(shū)介紹

你是不是常常因?yàn)闊o(wú)法控制自己的情緒，忍不住發(fā)火生氣，而異常懊惱？別讓壞脾氣毀了 你！《不生氣，你就贏了》告訴你，情緒和脾氣人皆有之，我們需要練習(xí)直面自己的情 緒，把情緒轉(zhuǎn)化為正面能量。按照本書(shū)提供的方法，慢慢練習(xí)，你將不再經(jīng)常生氣。不生 氣，就不會(huì)傷人傷己；不生氣，就不會(huì)沒(méi)了出路；不生氣，就不會(huì)失去整個(gè)世界。
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15歲
4年前 放入書(shū)房