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知心書·第一輯

作者: 弗朗索瓦·勒洛爾 ; 克里斯托夫·安德烈 ; 讓娜·西奧－法金著 ; 王資等譯

出版社:三聯(lián)書店

出版時間:2015-11

頁數(shù):1564

字數(shù):810000

開本:32

類別:科普百科

虛構(gòu):非虛構(gòu)

ISBN:9787807681304

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圖書介紹

《恰如其分的自尊》相信自己、喜愛自己、信賴自己，這些方面統(tǒng)一構(gòu)成了我們?nèi)烁裰衂UI為基礎(chǔ)的維度之一：自尊感。當(dāng)一個人沒有自尊心，幸福無從談起。當(dāng)一個人總是懷疑自己，很難做出好決定。相反，自尊心太強，又會經(jīng)常感到受傷。好在，這一切都是可以調(diào)整的。《恰如其分的自尊》教讀者科學(xué)地為自己的自尊心做專業(yè)全面的自我體檢，告訴讀者從童年到青少年自尊心如何形成，以及情感生活，伴侶生活，職業(yè)生活如何給自尊心帶來重大影響。除此之外，《恰如其分的自尊》還就如何建立自尊？如何完善自尊？自尊調(diào)適過程中會存在哪些主要問題？如何評估自尊……提供具體的解決方法，豐富真實的案例，科學(xué)到位的分析、大量名著名片精彩橋段的援引，為這本專業(yè)的心理自助書增色不少。《我們與生俱來的七情》憤怒、嫉妒、悲傷、羞恥、恐懼……這些我們與生俱來的情緒，是人類個體表情達意的源動力，是我們生命ZUI初的能量。有多少錯誤是因為“一時情緒沖動”犯下的？如果我們知道怎樣控制情緒的話，這其中又有多少可以避免發(fā)生？怎樣才能一直做情緒的主人?如何才能在保護自身情感的基礎(chǔ)上更好地理解他人的情緒? 《我們與生俱來的七情》從專業(yè)的心理學(xué)角度為大眾讀者生動闡釋了各種重要情緒的起因、表現(xiàn)形式、作用、管理方法，并針對日常生活中常遇到的情緒問題提供合理建議，幫助讀者更好地理解和解讀人類情緒，從而學(xué)會將情緒轉(zhuǎn)化成積極的力量，更加智慧地面對人生。《無處不在的人格》焦慮型... 《恰如其分的自尊》相信自己、喜愛自己、信賴自己，這些方面統(tǒng)一構(gòu)成了我們?nèi)烁裰衂UI為基礎(chǔ)的維度之一：自尊感。當(dāng)一個人沒有自尊心，幸福無從談起。當(dāng)一個人總是懷疑自己，很難做出好決定。相反，自尊心太強，又會經(jīng)常感到受傷。好在，這一切都是可以調(diào)整的。《恰如其分的自尊》教讀者科學(xué)地為自己的自尊心做專業(yè)全面的自我體檢，告訴讀者從童年到青少年自尊心如何形成，以及情感生活，伴侶生活，職業(yè)生活如何給自尊心帶來重大影響。除此之外，《恰如其分的自尊》還就如何建立自尊？如何完善自尊？自尊調(diào)適過程中會存在哪些主要問題？如何評估自尊……提供具體的解決方法，豐富真實的案例，科學(xué)到位的分析、大量名著名片精彩橋段的援引，為這本專業(yè)的心理自助書增色不少。《我們與生俱來的七情》憤怒、嫉妒、悲傷、羞恥、恐懼……這些我們與生俱來的情緒，是人類個體表情達意的源動力，是我們生命ZUI初的能量。有多少錯誤是因為“一時情緒沖動”犯下的？如果我們知道怎樣控制情緒的話，這其中又有多少可以避免發(fā)生？怎樣才能一直做情緒的主人?如何才能在保護自身情感的基礎(chǔ)上更好地理解他人的情緒? 《我們與生俱來的七情》從專業(yè)的心理學(xué)角度為大眾讀者生動闡釋了各種重要情緒的起因、表現(xiàn)形式、作用、管理方法，并針對日常生活中常遇到的情緒問題提供合理建議，幫助讀者更好地理解和解讀人類情緒，從而學(xué)會將情緒轉(zhuǎn)化成積極的力量，更加智慧地面對人生。《無處不在的人格》焦慮型人格者總似熱鍋上的螞蟻擔(dān)憂著大大小小的問題；妄想狂會把ZUI簡單的評論當(dāng)作是挑釁；強迫癥患者會無限癡迷細節(jié)，結(jié)果卻忘了ZUI重要的關(guān)鍵；自戀狂沉迷自我，對他人的意見充耳不聞；抑郁癥的惰性和負能量讓你忍無可忍；A型人格會覺得任何事都進展得不夠快……這些幾乎每個人身上都或多或少存在的人格障礙，給我們?nèi)粘Ｉ顜碇T多困擾。《無處不在的人格》作者弗朗索瓦?勒洛爾和克里斯托夫?安德烈是兩位精神病醫(yī)生兼大眾心理暢銷書作者，二人從專業(yè)的角度以親自診療過的病例生動真實地介紹了12余種人格障礙，并結(jié)合人格障礙者在現(xiàn)實生活中的特定身份，給出閱讀者理解、接受和應(yīng)對人格障礙的有效方法。《太聰明所以不幸福？》天賦的洞察力，超群的高智商，原本是一種財富，但在現(xiàn)實生活中，這些天賦也可能讓當(dāng)事人產(chǎn)生與周圍人格格不入的感覺——無法找到自己在社會中合適的位置，無法與“其他人”輕而易舉地溝通，無法順暢地表達自己和理解他人…… 《太聰明所以不幸福？》的作者讓娜從日常接觸到的案例入手，結(jié)合自己常年對“資優(yōu)者”研究累積的豐富經(jīng)驗，細致而生動地為現(xiàn)實生活中的高智商者、優(yōu)秀的女性及某些方面優(yōu)于常人的聰明人，鋪開一幀幀畫面，讓他們從書中看到自己的影子，再以移情的筆觸幫助他們認識到與他人、與世界的相處方式。 (展開)

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