別再為小事抓狂: 小事永遠只是小事
出版時間:2013-12
頁數(shù):240
開本:32
虛構:非虛構
ISBN:9787539967424
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圖書介紹
如果今天是你生命中的最后一天，你還會選擇為雞毛蒜皮的小事抓狂嗎？
本書想要告訴你，如果把每一天都當作最后一天來活，雞毛蒜皮的小事就會消失，重要而美好的事物就會自動浮現(xiàn)。
這是一本令你掌握情緒、改善情緒的心靈指南，書中提供了100個瞬間見效的“不抓狂”小技巧，比如，在你快 失控的時候，不妨停頓一下，問問自己：一年后，你還會那么在乎這件事嗎？你會發(fā)現(xiàn)，眼前這些“天大的事”,其實都只是微不足道的小事，完全不值得為此毀掉一整天的好心情，或是讓失控的情緒傷害到身邊無辜的人。與此同時，你會體驗到安靜的強大力量，你越沉著冷靜，內(nèi)心就越強大，足以面對生活中的一切狀況。
翻開本書，從此掌握自己的情緒，內(nèi)心變得安靜而有力。
如果今天是你生命中的最后一天，你還會選擇為雞毛蒜皮的小事抓狂嗎？
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