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寬恕

寬恕
出版社:華夏出版社
出版時間:2015-03
頁數(shù):288
字?jǐn)?shù):200000
開本:32
ISBN:9787508071381
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圖書介紹

本書是諾貝爾和平獎得主德斯蒙德—圖圖與女兒默福—圖圖合著的有關(guān)自我療愈、與他人和解、與世界和解的心靈之書。全書深入探討了寬恕之路的四段進(jìn)程，即把事情講出來，正視內(nèi)心的感受，予以寬恕，重建或放下這段關(guān)系。通過明確的步驟和練習(xí)方法，向讀者展示如何松開加害者對你的束縛，解開過往遭遇對你的捆綁，把你從怨恨與憤怒的鏈條下釋放出來，最終與這個世界善意和解。 人世間，每個人都有被他人傷害的心碎時刻，每個人也都有祈求他人原諒的時候，憤怒和報復(fù)只會造成傷己傷人的共同沉淪與毀滅。“寬恕”是療愈這些破碎必須踏上的旅程，也是我們重新歸于完整的唯一方法。它指引你如何面對生命中最難堪的處境，以及當(dāng)你的身心受到嚴(yán)重侮辱或創(chuàng)傷的時候，能夠在“寬恕”與“報復(fù)”之間做出明智的選擇。唯有真心地寬恕，才算完全放下；只有真正地放下仇恨，重建關(guān)系，人生才會大不同。

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