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一日三餐巧安排(第2版)

作者: 牛國平等編

出版社:青島出版社

出版時間:2012-11

頁數(shù):280

開本:16

ISBN:9787543673397

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圖書介紹

《一日三餐巧安排(第2版)》將早、中、晚三餐的每一餐都作為一個有機整體來對待，每一套餐都是葷素搭配、粗細搭配以及涼、熱、湯、主食搭配。如此既豐富了口感，又保證了營養(yǎng)。能為喜歡美食、樂活于制作美食的人們帶來“心”的享受，家庭主婦們也可以根據(jù)家中不同年齡人群的不同需求，從容選擇溫馨、健康的家庭套餐，解決了“吃完這頓，下一頓吃啥”的苦惱，使一日三餐更有計劃性，餐餐有美味，頓頓不重復(fù)，既節(jié)省了寶貴的時間，又使每一頓飯變得更營養(yǎng)、更健康。

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