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甲田式少食法: (疑難病癥者, 素食者, 減肥者必讀)
作者:
甲田光雄
出版社:
北方文藝出版社
出版時(shí)間:
2009-05
開(kāi)本:
16
ISBN:
9787531723790
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圖書(shū)介紹
近年來(lái),高血壓患者不斷增多,醫(yī)生一般都建議實(shí)行低鹽飲食。但是,許多經(jīng)常飽食的患者,即使實(shí)行低鹽飲食,也難以收到預(yù)期的效果,而且會(huì)造成腸胃消化能力降低,導(dǎo)致便秘。 如果平時(shí)注意節(jié)制飲食,實(shí)行少食療法,隨便吃普通的食物,血壓也可自然下降。同時(shí)少食可以徹底治愈頑固的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,預(yù)防哮喘的發(fā)作,遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松癥等等。 雖然少食具有改善體質(zhì)、防治疾病和延年益壽等多方面的功效,但是,少食時(shí)需要注意食物的選擇和搭配,以避免營(yíng)養(yǎng)不良。書(shū)中對(duì)吃什么、怎么吃以及如何搭配食物都作了詳細(xì)的說(shuō)明。書(shū)中列舉了12位因?qū)嵭猩偈撤ǘ斡吮会t(yī)院定為“無(wú)法治愈,只能靠藥物控制”的各種病癥的病人的體會(huì),告訴大家少食不僅簡(jiǎn)單,而且有效。 在實(shí)行少食的過(guò)程中,配合練習(xí)書(shū)中介紹的六大健康運(yùn)動(dòng)法和溫冷浴法、觸手療法以及引用生水健康法等,可以獲得事半功倍的效果。
近年來(lái),高血壓患者不斷增多,醫(yī)生一般都建議實(shí)行低鹽飲食。但是,許多經(jīng)常飽食的患者,即使實(shí)行低鹽飲食,也難以收到預(yù)期的效果,而且會(huì)造成腸胃消化能力降低,導(dǎo)致便秘。 如果平時(shí)注意節(jié)制飲食,實(shí)行少食療法,隨便吃普通的食物,血壓也可自然下降。同時(shí)少食可以徹底治愈頑固的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,預(yù)防哮喘的發(fā)作,遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松癥等等。 雖然少食具有改善體質(zhì)、防治疾病和延年益壽等多方面的功效,但是,少食時(shí)需要注意食物的選擇和搭配,以避免營(yíng)養(yǎng)不良。書(shū)中對(duì)吃什么、怎么吃以及如何搭配食物都作了詳細(xì)的說(shuō)明。書(shū)中列舉了12位因?qū)嵭猩偈撤ǘ斡吮会t(yī)院定為“無(wú)法治愈,只能靠藥物控制”的各種病癥的病人的體會(huì),告訴大家少食不僅簡(jiǎn)單,而且有效。 在實(shí)行少食的過(guò)程中,配合練習(xí)書(shū)中介紹的六大健康運(yùn)動(dòng)法和溫冷浴法、觸手療法以及引用生水健康法等,可以獲得事半功倍的效果。
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薰珣
16歲
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