回到頂部

[正版圖書] 飲食術2 實踐寶典牧田善二中國中醫(yī)*出版社 9787513271738

作者: [日] 牧田善二著 ; 肖爽等譯

出版社:中國中醫(yī)藥出版社

出版時間:2021-10-01

開本:16

ISBN:9787513271738

6家庭擁有

1條書評筆記

在小花生App為孩子
建立免費電子書房

寫書評

圖書介紹

《飲食術2——實踐寶典》（日）牧田善二著；肖爽等譯 32開平裝，69.80元 ISBN 978-7-5132-7173-8 中國中醫(yī)藥出版社 2021年10月出版樊登讀書創(chuàng)始人樊登力薦！牧田善二新作，解決“具體該吃什么、怎么吃”困惑的暢銷30萬冊《飲食術》一書的姊妹篇，《飲食術2；實踐寶典》隆重面世！中國中醫(yī)藥出版社有限公司董事長宋春生教授力薦！健康時報、中國青年報、中國新聞出版廣電報、中國出版?zhèn)髅缴虉?、今日頭條、騰訊視頻力薦！暢銷30萬冊的《飲食術》一書的續(xù)篇，日本超級暢銷系列圖書銷售量突破80萬冊，醫(yī)學博士牧田善二親授的正確飲食術之實踐指南，看穿都市傳說的真相與“飲食”的謊言，了解符合人類DNA的各種食材的吃法，從控制血糖值開始，成就健康體魄的科學飲食指導書——《飲食術2：實踐寶典》隆重面世！本書是得到廣大讀者支持的《醫(yī)生親授飲食術——最*教科書》（中文譯名：《飲食術——風靡日本的科學飲食教科書》，2020年10月由中國中醫(yī)藥出版社出版）一書之續(xù)篇。第一部出版后，許多讀者紛紛咨詢“具體該吃什么、怎么吃”。針對讀者的這些問題決定出版本書。書中內(nèi)容豐富，融入了各種食材的具體食用方法，以及馬上可以實施的方法等。我很希望您在閱讀本書時能從開篇讀起，以加深對飲食的理解。不過，您如果想著重了解實踐方法，也可以從第3章開始閱讀。為了使本書內(nèi)容能夠符合喜歡汲取最*知識的職場人士閱讀，內(nèi)容將依托上一本書出版后、近期才剛剛被證明的最*研究成果及臨床... 《飲食術2——實踐寶典》（日）牧田善二著；肖爽等譯 32開平裝，69.80元 ISBN 978-7-5132-7173-8 中國中醫(yī)藥出版社 2021年10月出版樊登讀書創(chuàng)始人樊登力薦！牧田善二新作，解決“具體該吃什么、怎么吃”困惑的暢銷30萬冊《飲食術》一書的姊妹篇，《飲食術2；實踐寶典》隆重面世！中國中醫(yī)藥出版社有限公司董事長宋春生教授力薦！健康時報、中國青年報、中國新聞出版廣電報、中國出版?zhèn)髅缴虉?、今日頭條、騰訊視頻力薦！暢銷30萬冊的《飲食術》一書的續(xù)篇，日本超級暢銷系列圖書銷售量突破80萬冊，醫(yī)學博士牧田善二親授的正確飲食術之實踐指南，看穿都市傳說的真相與“飲食”的謊言，了解符合人類DNA的各種食材的吃法，從控制血糖值開始，成就健康體魄的科學飲食指導書——《飲食術2：實踐寶典》隆重面世！本書是得到廣大讀者支持的《醫(yī)生親授飲食術——最*教科書》（中文譯名：《飲食術——風靡日本的科學飲食教科書》，2020年10月由中國中醫(yī)藥出版社出版）一書之續(xù)篇。第一部出版后，許多讀者紛紛咨詢“具體該吃什么、怎么吃”。針對讀者的這些問題決定出版本書。書中內(nèi)容豐富，融入了各種食材的具體食用方法，以及馬上可以實施的方法等。我很希望您在閱讀本書時能從開篇讀起，以加深對飲食的理解。不過，您如果想著重了解實踐方法，也可以從第3章開始閱讀。為了使本書內(nèi)容能夠符合喜歡汲取最*知識的職場人士閱讀，內(nèi)容將依托上一本書出版后、近期才剛剛被證明的最*研究成果及臨床案例，從嶄新的視點剖析飲食。請您千萬不要跟著感覺走，盲目選擇錯誤的信息，務必掌握“符合醫(yī)學規(guī)律的正確飲食”這一基本能力。 ——牧田善二 (展開)

閱讀筆記(查看全部 1 條)

沒有早讀的我今天也沒有算荒廢《飲食術2》還是看了一點兒的，對我來說不算少的了，當然也多不到哪里去。今天運動休息了一天，又有點兒回上去了，今天在刷各種視頻，努力學習，估計我的飲食結(jié)構(gòu)海需要調(diào)整，需要更科學一點，而不是僅憑著感覺吃個大概。任何一件事情要做好做精，必須要學習，邊減邊學習邊實操，努力去達成心中的目標吧。