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改變的歷程 告別舊我與創(chuàng)造新我的28天冥想訓(xùn)練
作者:
(美)喬·迪斯派尼茲(Joe Dispenza)
出版社:
人民郵電出版社
出版時(shí)間:
2017-12
頁數(shù):
340
開本:
大32
ISBN:
9787115470942
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我們就是做習(xí)慣的自己。我們習(xí)慣了自己固有的情緒和人格,習(xí)慣了舊有的思維方式,習(xí)慣了用物質(zhì)來填補(bǔ)內(nèi)心的匱乏感和空虛感。我們疲于維系“外在自我”,卻忽視了真正的“內(nèi)在自我”,我們蜷縮在由舊日習(xí)慣織成的“繭”中,任由外物束縛著自己。漫漫人生旅途中,生命還有豁然開朗的可能性嗎?人人都有能力去創(chuàng)造自己想要的命運(yùn)。在《改變的歷程》一書中,知名的作家、演說家、前沿科學(xué)研究者及脊椎治療師喬?迪斯派尼茲博士將量子物理、神經(jīng)科學(xué)、腦化學(xué)、生物學(xué)及基因?qū)W諸學(xué)科結(jié)合在一起,告訴我們?nèi)绾沃匦逻B接與心理和情緒相關(guān)的神經(jīng)回路,以及如何通過冥想打破習(xí)慣的“繭”,在觸手可及的未來遇見理想的自己,獲得真正的快樂和幸福。在這本不拘一格的行動(dòng)手冊(cè)中,喬?迪斯派尼茲博士將前沿科學(xué)與實(shí)際應(yīng)用緊密地結(jié)合起來,并將其融入人們的日常生活,向我們展示破“繭”之后即現(xiàn)光明。
我們就是做習(xí)慣的自己。我們習(xí)慣了自己固有的情緒和人格,習(xí)慣了舊有的思維方式,習(xí)慣了用物質(zhì)來填補(bǔ)內(nèi)心的匱乏感和空虛感。我們疲于維系“外在自我”,卻忽視了真正的“內(nèi)在自我”,我們蜷縮在由舊日習(xí)慣織成的“繭”中,任由外物束縛著自己。漫漫人生旅途中,生命還有豁然開朗的可能性嗎?人人都有能力去創(chuàng)造自己想要的命運(yùn)。在《改變的歷程》一書中,知名的作家、演說家、前沿科學(xué)研究者及脊椎治療師喬?迪斯派尼茲博士將量子物理、神經(jīng)科學(xué)、腦化學(xué)、生物學(xué)及基因?qū)W諸學(xué)科結(jié)合在一起,告訴我們?nèi)绾沃匦逻B接與心理和情緒相關(guān)的神經(jīng)回路,以及如何通過冥想打破習(xí)慣的“繭”,在觸手可及的未來遇見理想的自己,獲得真正的快樂和幸福。在這本不拘一格的行動(dòng)手冊(cè)中,喬?迪斯派尼茲博士將前沿科學(xué)與實(shí)際應(yīng)用緊密地結(jié)合起來,并將其融入人們的日常生活,向我們展示破“繭”之后即現(xiàn)光明。
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