一天一個動作 7天輕松瘦腿
出版時間:2016-11
頁數(shù):119
開本:16
ISBN:9787111543633
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圖書介紹
《一天一個動作 7天輕松瘦腿》介紹了火爆韓國的7天減肥法，作者李基成以此訓練方法開設(shè)的7日減肥訓練營幫助數(shù)量眾多的有減肥需求的人重塑了腿部線條。針對難減的腿部，一天只需重復(fù)一個動作，以7天為一個周期，讓堅持減肥沒有難，卻能達到意想不到的減肥效果。
《一天一個動作 7天輕松瘦腿》介紹了火爆韓國的7天減肥法，作者李基成以此訓練方法開設(shè)的7日減肥訓練營幫助數(shù)量眾多的有減肥需求的人重塑了腿部線條。針對難減的腿部，一天只需重復(fù)一個動作，以7天為一個周期，讓堅持減肥沒有難，卻能達到意想不到的減肥效果。
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