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自尊的力量

作者: （法）克里斯托夫·安德烈著 ; 余春紅 ; 高巍譯

出版社:北京科學(xué)技術(shù)出版社有限公司

出版時間:2014-03

頁數(shù):312

開本:32

ISBN:9787530467466

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圖書介紹

毫無疑問，這是一本關(guān)于自尊，關(guān)于我們自己，關(guān)于幸福生活的書。
安德烈說，當(dāng)一個人不重視自己的時候是難以快樂的。他沒有自信，不能做正確的選擇，承受不了逆境。然而，這一切都是可以補(bǔ)救的。
這本書能使我們能夠了解自己，愛上不完美的自己，愛上或許只此一次的人生。
這是一本關(guān)于自尊的心理學(xué)名著，作者從心理醫(yī)生的角度出發(fā)，分析了自尊的方方面面，讓我們了解自身的現(xiàn)狀，并告訴我們怎樣擁有良好的自尊，如何傾聽自我、尊重自我、確立自我。盡管自己是不完美的，但是我們可以是依然是自由和幸福的。
我們在現(xiàn)代社會中的各種各樣的心理問題，很多都是有自尊引起的。這本書能讓我們了解到底是什么使自尊搖搖欲墜，是什么使它堅強(qiáng)無比，是什么阻擋它前行，又是什么給予它真正的自由；了解應(yīng)該如何看待我們與自我、與他人以及與行動之間的關(guān)系。總之，我們會談到涉及自尊的一切重要問題，以便理解它，然后改變它。你會發(fā)現(xiàn)，一切并非如想象的那般復(fù)雜。