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媽咪主廚親子餐(03): 寶貝, 回家吃飯啦·3～6歲幼兒園階段家庭飲食規(guī)劃書

作者: 林美慧著

出版社:東方出版社

出版時(shí)間:2013-06

頁數(shù):164

開本:16

虛構(gòu):非虛構(gòu)

ISBN:9787506064248

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圖書介紹

3～6歲的兒童期是建立健康、均衡的飲食習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期，此階段的食物選擇與飲食習(xí)慣注定對(duì)寶貝的未來產(chǎn)生重要的影響。針對(duì)3～6歲幼兒園階段應(yīng)有的營養(yǎng)攝入與智力提高，給予寶貝適宜的關(guān)照和愛護(hù)，就能使寶貝的潛能、智力等綜合素質(zhì)得到全面的開發(fā)。　　看到許多幼兒進(jìn)入幼兒園就玩性大發(fā)、偏食嚴(yán)重、時(shí)常感冒、日漸消瘦，身為奶奶輩的作者心中很焦急，為此特意咨詢認(rèn)識(shí)的營養(yǎng)師朋友，結(jié)合自己的飲食經(jīng)驗(yàn)，設(shè)計(jì)出一套針對(duì)3～6歲幼兒園孩童的家庭飲食規(guī)劃餐，即除了上幼兒園以外的所有家庭用餐內(nèi)容，包括家庭早餐組合、周末家庭午餐組合、家庭茶點(diǎn)組合、家庭晚餐組合。除此之外，又加入寶貝偏食和生病期間的針對(duì)性食譜，希望能夠解決父母的煩惱，使寶貝在幼兒園階段能夠吃得開心又健康。