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"我不配"是種病: 貨真價(jià)實(shí)的你, 別害怕被拆穿 [Why Do I Feel Like An Imposter?]

作者: （英）桑蒂·曼恩（Sandi Mann）著 ; 丁郡瑜譯

出版社:機(jī)械工業(yè)出版社

出版時(shí)間:2020-06

頁數(shù):179

字?jǐn)?shù):110000

開本:32

ISBN:9787111654308

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圖書介紹

“冒名頂替綜合征”是一種廣泛存在的心理現(xiàn)象，無論是身為職場人士還是父母、孩子，無論你的性別如何，都有可能體驗(yàn)到這種名不副實(shí)、害怕被拆穿的焦慮或恐懼，至少70%的人群曾經(jīng)困擾于冒名頂替的感覺。《“我不配”是種?。贺浾鎯r(jià)實(shí)的你，別害怕被拆穿》基于真實(shí)的心理案例，針對各種不同情形的冒名頂替綜合征的癥狀進(jìn)行了分析，并且提供了簡單實(shí)用的應(yīng)對策略，幫助讀者克服內(nèi)心的障礙，重獲自信，延續(xù)成功。

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