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《親愛(ài)的, 不煩不煩》 筆記
小翼龍威廉焦慮的像是一條蠕動(dòng)的小?? ，始終在它的腦袋里爬啊爬，于是它媽媽給它做個(gè)焦慮盒，把自己焦慮的事情寫(xiě)在小紙片上，然后把小紙片放在焦慮盒里面，每天晚上睡前，從焦慮盒子里抽出一張小紙片，然后我和你一起談?wù)剬?xiě)在上面的讓你感到焦慮的事情，就這樣，威廉按做媽媽說(shuō)的做了，它把自己的焦慮寫(xiě)下來(lái)大的焦慮還有小焦慮，每次談話之后，威廉都會(huì)覺(jué)得那些大的焦慮似乎變小了許多，那些小的焦慮在和媽媽談過(guò)之后就徹底消失了，和我家小子看了這本書(shū)，他說(shuō)媽媽以后我焦慮的事情也寫(xiě)下來(lái)，那些焦慮也會(huì)不見(jiàn)了，他也學(xué)會(huì)了焦慮的情緒管理
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作者:（英） 布萊恩· 摩西 著；王甜甜，呂海濤 譯
出版社:萬(wàn)卷出版公司
出版時(shí)間:2014-04
頁(yè)數(shù):32
字?jǐn)?shù):2000
開(kāi)本:16
ISBN:9787547023068
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