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《7天養(yǎng)出一個好習(xí)慣成就最解壓的一年》 筆記
1年前
三個不變真理： 1.所有重大改變都是由小改變累積。 2.非成即敗的極端做法沒有用。 3.習(xí)慣去完成小改變，驚人達成心中所想。
7天養(yǎng)出一個好習(xí)慣成就最解壓的一年
出版社:晨星事業(yè)群
出版時間:2019
ISBN:9789861795515