AllenYou
2014
發(fā)布于 2023-05-13
初學(xué)用竹節(jié)繩,能夠跳到130以上后,換沙式跳繩
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2歲
8歲
想法
跳繩 關(guān)于跳繩的繩子我也不太懂。跳繩是從大班開始練起來的,幼兒園里每天戶外的時候有一點(diǎn)時間是學(xué)習(xí)跳繩的,剛開始是用的竹節(jié)繩,小朋友一點(diǎn)一點(diǎn)地跳,從一個一個的,變成幾個,后來有一天發(fā)現(xiàn)竹節(jié)繩有些沉,在家里就換了條類似塑料還是橡膠的那種,有一天突然跳到了180,發(fā)現(xiàn)繩子很重要。幼兒園里還是繼續(xù)用竹節(jié)繩,多虧老師也特別有耐心,鼓勵他們堅持跳,后來真的越跳越多。YQ在家那段時間買了鋼絲繩,開始上200。一年級這個數(shù)已經(jīng)很滿意了。鋼絲繩我自己也試過,確實(shí)特別好跳,所以多買了幾條,哪個家里都放...
7歲
想法
入門竹節(jié)繩,提高沙式跳繩 看了一些跳繩的經(jīng)驗(yàn)分享,結(jié)合自己和娃的實(shí)際跳繩體驗(yàn)。建議入門用竹節(jié)繩,容易甩不打結(jié),易上手。但是竹節(jié)繩比較重,不利于提速,如果想進(jìn)一步提高成績,可以入門了以后換沙式跳繩。
看了一些跳繩的經(jīng)驗(yàn)分享,結(jié)合自己和娃的實(shí)際跳繩體驗(yàn)。建議入門用竹節(jié)繩,容易甩不打結(jié),易上手。但是竹節(jié)繩比較重,不利于提速,如果想進(jìn)一步提高成績,可以入門了以后換沙式跳繩。
6歲
12歲
想法
如果是個人競速跳繩,選擇沙式跳繩,記得有兩段式和三段式跳繩,三段式更輕,合適速度更高的競速跳或者雙搖跳繩。如果是挽花,個人建議白膠繩,輕巧不易纏繞,適合挽花跳。有的人喜歡鋼絲繩,覺得提速快,但是我家孩子不太喜歡鋼絲繩,覺得偶爾打到身上很疼,也不夠輕盈。如果是雙人跳(一帶一或者雙飛),也需要選擇不易纏繞且較輕的細(xì)繩,容易提速。無繩跳繩和計數(shù)跳繩根據(jù)個人喜好選擇吧,多數(shù)適合鍛煉身體,體脂消耗等。孩子練習(xí)跳繩項(xiàng)目,盡量不要選擇粗繩,重繩,使用感受不佳。以上僅為個人和孩子實(shí)際使用感受...
6歲
8歲
想法
可以買白膠繩,或者鋼繩,喜得貴子比較耐用,好用。但是鋼繩打到會很痛,如果是比較小的孩子,建議就用白膠繩,輕便好用。
也可以選擇竹節(jié)繩,也是比較好用的,繩子不會纏繞,卷在一起。
我們一年級,用的白膠繩,從開始一個也不會跳,到后來可以連續(xù)跳100左右,就用了一周時間適應(yīng)而已。又便宜,又好用,也不怕打到會痛,推薦。
9歲
13歲
想法
竹節(jié)繩 學(xué)習(xí)練習(xí)跳繩階段,主要用竹節(jié)繩,冬天不硬,不打卷,便宜抗造,性價比高。
速度的話,五六年級男孩,一分鐘挑170沒問題

如果是僅僅考試,比如中考,那還是選中考專用跳繩,畢竟不是拿自己的繩去跳。適應(yīng)一段時間就好
10歲
想法
剛開始學(xué)習(xí)跳繩的時候,選擇了竹節(jié)繩,迪卡儂買的,長短可以自己調(diào)整。這個繩子的好處是沉,跳繩初期穩(wěn),繩子跳的時候一圈一圈很好搖。
后面需要提速的時候,換了沙式跳繩。輕,快,不卷繩子。竹節(jié)繩一分鐘160想提升,換一根沙式跳繩立馬180+,在繼續(xù)練練,200左右就很輕松了。
8歲
想法
剛開始起步階段,買的竹節(jié)繩,比較輕便,不容易打結(jié)。目的是為了樹立信心,學(xué)會怎么跳。竹節(jié)繩還有一個好處,就是可以根據(jù)孩子身高,進(jìn)行長度的調(diào)節(jié)。等到動作規(guī)范了,就可以直接用學(xué)生考試專用的繩子了。這種繩子比較重,所有適合有一定的基礎(chǔ)后,再選用。
最初學(xué)是竹節(jié)繩,上手容易。很容易學(xué)會,一分鐘100?后換成沙氏跳繩。分分鐘突破180次/分鐘。我給我娃買過鋼絲那種不怎么好用。太長我不舍得剪。收起來了。現(xiàn)在還是沙氏跳繩。不過在東北有一個很大的問題就是冬天太冷了。沙氏跳繩會凍折。
15歲
16歲
想法
我們家以前買的迪卡儂的普通跳繩,娃跳的一般般,手柄不是很方便,。后來娃要求買一個計數(shù)的,又買了迪卡儂點(diǎn),不好用。又換回普通跳繩 。
后來,小花生論壇問了一下,選擇了沙式跳繩。天哪,太好用了。娃配合,天天跳繩,跳的瓜瓜的棒。

當(dāng)然是沙式跳繩了。
要是比競速,那當(dāng)然得用沙式跳繩了,現(xiàn)在好多人都在用這個。原來要是初學(xué)跳繩的話,要用竹節(jié)跳繩。竹節(jié)跳繩是比較好跳的,容易學(xué)會。等跳的好了,就要換沙式跳繩了,沙式跳繩輕而且方便,也不重。