愉悅自己的事當(dāng)然是干自己喜歡的事情!
每周雙休雷打不動(dòng)趁全家人午睡一個(gè)人坐在茶臺(tái)前泡一壺茶,喝著茶,看著書,或者刷個(gè)劇。簡(jiǎn)直不要太爽!
每天一小時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)間,跑步5公里,然后其他塑形燃脂,大汗淋漓后感覺(jué)太棒了!
有空再畫個(gè)畫,裝裱起來(lái)掛墻上,每天看到心情愉悅!
陪娃寫作業(yè)時(shí)自己在旁邊抄經(jīng)書,互不干擾,抄經(jīng)書也提醒自己別發(fā)火!別發(fā)火,親生的親生的!