說說我們的游泳經(jīng)驗以及一些具體問題,比如什么時候開始學(xué),開始學(xué)什么泳姿等。
什么時候?qū)W,小的愿意學(xué)當(dāng)然好。但實際情況是太小的幼兒拎不清,而且對水質(zhì)要求高。真要學(xué)的話,費時費錢費精力。我們4、5歲時學(xué),來回好幾輪,很不配合。一對一的教練,水池要求又高,價錢很辣手。終于游得象點樣子,又趕上流感,好了后又不愿游了。后來一直到二年級,再開始,倒是不抵觸了,游得也很開心。
其次,從什么泳姿開始。很多人提到,國外先自由泳,國內(nèi)先蛙泳。其實并不是國內(nèi)外的差別。先問你學(xué)游泳的目的是什么。如果目的是不會淹死,要在最短時間內(nèi)學(xué)會不淹死?那么學(xué)蛙泳,更確切地說是非專業(yè)的業(yè)余蛙泳。因為呼氣劃水容易,會踩水了就不容易淹死。游個幾次就能水里來來去去,家長看了笑哈哈。
但這其實根本不是蛙泳。作為運動的蛙泳動作復(fù)雜,要求極高。舉個例子,看下專業(yè)比賽,蛙泳運動員游動時上身出水時的樣子,這還只是上半身。而且蛙泳的腿擺動是反關(guān)節(jié)的。
相比之下,自由泳開始時練習(xí)呼氣方式,因為不如蛙泳自然,要多花點時間,但是自由泳仰泳蝶泳擺腿方式都是一致的,入門以后反而容易。
所以,國內(nèi)尤其各種包會的速成班,都會先教蛙泳,其實教的是不會淹死的“蛙泳”,都不是運動意義上的“蛙泳”。如果只是想不淹死,那ok。但是以后真要當(dāng)運動學(xué),這些學(xué)的不規(guī)范動作,全部要推倒重來,比不會的還要麻煩。
而國外或者專業(yè)地學(xué),都是從自由泳開始,因為是從專業(yè)角度教。國外一般學(xué)校每星期都有游泳課,可以按部就班地學(xué),不用做什么表面樣子。