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安水如.首批中科院心理咨詢師
2015
發(fā)布于 2021-09-10 · 圖片1

和孩子一起成長

【安水如：要看到自身的對抗模式】

文.圖/安水如

一個不夠溫暖的暴力之家，往往會是養(yǎng)出不一樣的孩子出來的。而這，不一定全是成為暴力之娃的。

有時，在不夠溫暖的暴力之家成長起來的孩子，極有可能會是成為不具任何反抗力的，不會對外說“不”的小綿羊。

這也就是說，對抗的模式，不僅僅表現(xiàn)出來直接的叛逆和逆反，還有可能會是以小綿羊的外在形式，呈現(xiàn)出來。

如同一個人在有了情緒之后，不一定是直接表現(xiàn)成張牙舞爪，還極有可能會是給人看著是風(fēng)平浪靜的安靜姿態(tài)的。

而人在十來歲，有所懂事之后，就要從父母手中接過那管教之棒，學(xué)習(xí)如何來去自我教育，自我管理，自我完善。

而非繼續(xù)傻傻地對抗他人，對抗父母，對抗社會，對抗國家。對抗是不懂事的幼童之舉。對抗是對自己的不愛，與最大傷害。

要去觀察自己，要去花時間看到自己內(nèi)在世界里頭的那個暗礁涌動，要去觀照它的波濤洶涌，要在觀照里讓它柔和，內(nèi)斂，靜安。

而這，才是一個人真正意義的成熟之道，茁壯之徑。是對自己的最好。對抗，不論是何種形式，那都是會傷到他人，傷到自身的。
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10歲
想法
推薦看看汪培珽的《培養(yǎng)孩子的英文耳朵》，這本書的名氣實在是太大了，網(wǎng)絡(luò)上被傳瘋了的“汪培珽英文書單”就是出自這本書《培養(yǎng)孩子的英文耳朵》，《I can read系列》被家長所熟知也是因為“汪培珽英文書單”的推薦，所以一般情況下，有寶寶開始學(xué)英語的家庭，這本書是必入的經(jīng)典親子英文早教書。

這本書解決了父母超想知道的各種關(guān)于英語學(xué)習(xí)的問題，大家可以往后翻圖片，看目錄就已經(jīng)感覺全部干貨滿滿了，都是親切、實用的答案。非常值得入手的親子英語啟蒙教育書。
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2021/1/5早??
今早按預(yù)定計劃5點開刷雞媽秘籍，主要從，啟蒙材料，點讀筆選擇，如何親子共讀，需不需要中文翻譯，總結(jié)如下:
1.匯總各年齡段兒歌，動畫
2.總結(jié)已經(jīng)看過的動畫，兒歌，分級讀物，對已有詞匯做一個總結(jié)和鞏固(日常生活TPR)
3.加購下一步需要的書目，點讀筆，音視頻材料
4.反思一點，以后每次的親子共讀需要雞媽提前準(zhǔn)備，盡量糾正發(fā)音????
13歲
想法
長大！ 好久沒有記錄娃的點點滴滴了，一是因為疫情，二是因為最近嘗試著拿起書，盡量少刷手機！但是今天還是想記錄一下，因為新的一年明顯感到孩子在成長！首先自己會安排自己的時間了，其次今年在嘗試著獨立睡覺，已經(jīng)看到了成果。最值得mark的是今天自己一個人離開家，坐公交車去上籃球課，然后回家自己吃午飯！娃在一天天長大，突然覺得娃對我們的依賴也越來越少，我也要慢慢適應(yīng)！#和孩子一起成長#
4歲
8歲
想法
今天看的一本書《PET父母效能訓(xùn)練》和一篇育兒文章，讓我突然間意識到，親密的親子關(guān)系比教授孩子知識重要太多了。太多的孩子到了青春期就漸漸屏蔽父母，和父母不再溝通，這讓我深深地恐懼。最近經(jīng)常因為學(xué)習(xí)或者生活習(xí)慣的原因?qū)⒆诱f教甚至吼叫，孩子現(xiàn)在小還不知道反抗，但是如果長此以往，到了青春叛逆期，親子關(guān)系將會土崩瓦解，我甚至可以想象兒子決絕地背身，奪門而出的場景。

我希望兒子們到了十幾歲，二十幾歲…也可以和四歲五歲時一樣和我暢言無阻。

“我們因此建立了一種很特別的信任關(guān)系，遠遠...
14歲
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怎么才能讓孩子主動寫暑假作業(yè)并且早點寫完呢？

我可是傷透了腦筋……

每天給他把一天的任務(wù)在本子??上列完，做好一件就打個鉤。其實任務(wù)并不多，抓緊時間，一個上午就可以完成的量。

可是小朋友總是磨磨蹭蹭，每天都要磨蹭到快睡覺了才能完成，有時，時間太晚了，只好讓他去睡覺。

后來我發(fā)現(xiàn)，原來作業(yè)量并不多。小朋友故意磨蹭，（表面上在寫作業(yè)，實際上在發(fā)呆和偷偷玩，把時間都磨掉了）就是為了讓我覺得布置的作業(yè)太多了，考慮給他減量??

有一天吃午飯時，我就跟爸爸說：“我小時候啊，總是...
11歲
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你是如何被自愈的？
人生總是有一地的雞毛，也許誰家都有！
人們常說：停止精神內(nèi)耗，
是人生變好的開始。
那么如何停止內(nèi)耗呢？
我是選擇保持閱讀并終身學(xué)習(xí)！
會每天學(xué)些自己喜歡的，好看的，好玩的等等！
也會選擇看書??也期待遇見同讀一本書的人能共鳴！甚至看見藍天就會心情好起來！
也會什么都不做，睡足了才行！
你呢？成年人的世界，早就不是非黑即白，自己也很難糊涂……
當(dāng)然時間絕對是最好的良藥，會讓人忘記一切！活了100萬次的貓
我們的大腦中有較低層次的意識和更高級的意識。較低層次的意識來源于大腦的一些原始部分，那里有一些根植于內(nèi)心深處的需求和恐懼，例如：需要被愛、害怕失去別人的愛；需要生存、害怕死亡；渴望得到贊譽，把批評當(dāng)作是一種攻擊等等。大腦的這些原始區(qū)域會簡單化地處理事物，讓身體做出本能的反應(yīng)。

而更高級的意識則來源于大腦皮層，通過這部分，我們可以清醒感知到自己在做決策，在應(yīng)用邏輯和推理。

所以，我們大腦里面經(jīng)常會有“兩個我”在打架，較低層次的意識是“情緒化和潛意識的我”，更高級的意識是“有...
11歲
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日積月累，水滴石穿40

??一天看的書，頂我一年看的書了，家有小書蟲，就是太偏科??
??勇敢挑戰(zhàn)自己不敢玩的項目，而且告訴我：今天就挑戰(zhàn)這個難度最低的，適應(yīng)了再挑戰(zhàn)難的，我覺得這種心態(tài)正是突破舒適圈的好方法，不需要馬上改變，但是需要從簡單的來說行動。
??主動提出調(diào)整聽寫方式，從我先聽寫，到他先復(fù)習(xí)，他主動在聽寫前把生字看了一遍，不會的寫了三遍，這樣聽寫的時候就不會錯，這個方法很好。起到了練習(xí)作用，還增加了信心。

除了日課，繼續(xù)雙雙放假，就是玩。

?英語?
聽讀看：...
11歲
想法
孩子上學(xué)后，家是孩子學(xué)習(xí)的重要場所之一，家庭學(xué)習(xí)環(huán)境的準(zhǔn)備也是一項重要內(nèi)容，良好的學(xué)習(xí)環(huán)境能讓孩子在學(xué)習(xí)、做作業(yè)時更加專注。

對于家長來說，如何在家中為孩子營造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，小明爸爸給大家提供五個步驟：

1、獨立空間：給孩子提供固定的學(xué)習(xí)位置，為他準(zhǔn)備獨立的學(xué)習(xí)小空間。這個空間可以是房間的一個角落或者是一個單獨的房間。

2、整潔環(huán)境：孩子學(xué)習(xí)的地方一定要安靜、整潔。玩具收起來放進收納箱，桌子上與學(xué)習(xí)無關(guān)的小物品也都收好，以免孩子分散注意力。

3、硬件配備：為孩子...
安水如.首批中科院心理咨詢師
安水如.首批中科院心理咨詢師
2015