囤東西的原則,重要性碳水大于蛋白質(zhì)大于干菜大于鮮菜。常溫優(yōu)于冰箱,原料優(yōu)于半成品優(yōu)于成品。
1.米面油,各色豆類粗糧花生芝麻,常溫火腿罐頭,調(diào)料醬料,特別要備酵母粉和酸奶菌,常備半年的。多備糖和鹽,放不住的肉和菜可以腌起來。
2.干貨:木耳腐竹蘑菇,粉絲粉條,大棗核桃葡萄干等干果類都備半年的。
3.家里腌了酸菜泡菜。
4.西點類的火腿黃油芝士碎芝士片番茄醬沙拉醬。
5.袋裝奶粉,等于七到八倍重量的液態(tài)奶。奶片奶酪。
6.土豆洋蔥包心菜能常溫存放的多囤,冬天適用。維生素片。
7.冰箱冰凍處不要浪費,放滿不帶包裝的肉肉。
有能力的囤點燃料。買點大桶囤水。萬一停水停電停氣了呢哈哈。
我覺得我生活半年沒問題。
當然啦,要給娃囤書囤運動器材。但這在小花生完全不是問題。大部分都屯到很久以后了吧。