為孩子選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：集體項(xiàng)目 or 個(gè)人項(xiàng)目，大家會(huì)怎么選？

假如我是小瘋子

2014

發(fā)布于 2023-05-12

我姑娘自己選擇了足球

因?yàn)槭罴俚臅r(shí)候看了足球小將的動(dòng)畫片，她就深深迷上足球這個(gè)競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)。纏著我報(bào)興趣班。抱著試試看的態(tài)度報(bào)了一個(gè)暑假班，誰知道當(dāng)天回家人家就說非常好玩，非常開心，想繼續(xù)去。后來就倚著她的興趣報(bào)了常年班。也算是鍛煉身體，正好去戶外。上小學(xué)后每天戶外活動(dòng)的時(shí)候大大減少，這樣一來正好一舉兩得。

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khadgar

15歲

想法

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看到小溪日記里寫的內(nèi)容，說到如果做單邊運(yùn)動(dòng)，例如乒乓球，羽毛球，網(wǎng)球，容易兩邊肌肉不均衡。這個(gè)問題除了手臂粗細(xì)，肩膀肌肉一邊大一邊小，這種視覺上的問題之外，國(guó)外有很多研究發(fā)現(xiàn)，左右肌肉不均衡會(huì)影響運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。更嚴(yán)重的是，在青少年階段，就這樣的話，會(huì)引起脊柱側(cè)彎，骨盆側(cè)傾，任由發(fā)展下去就造成健康問題。我發(fā)現(xiàn)國(guó)內(nèi)針對(duì)弱側(cè)訓(xùn)練研究啊視頻什么的很少，我一般都是在油管上面看一些國(guó)外的訓(xùn)練視頻。感興趣的可以去搜一些單側(cè)訓(xùn)練的視頻，做針對(duì)弱側(cè)向的力量訓(xùn)練?；蛘呔瓦x擇跑步、游泳這種平衡的運(yùn)動(dòng)。...

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麥嘜麥嘜

7歲

想法

為孩子選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：集體項(xiàng)目 or 個(gè)人項(xiàng)目，大家會(huì)怎么選？

還是得看興趣畢竟參加運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)是為了強(qiáng)身健體讓娃養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，如果沒有興趣很難持之以恒，所以父母能做的是盡量帶動(dòng)娃運(yùn)動(dòng)激發(fā)他的興趣，同時(shí)觀察他的興趣和能力點(diǎn)，之后再?zèng)Q定選擇什么運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目長(zhǎng)期訓(xùn)練。如果能兼顧集體項(xiàng)目和個(gè)人項(xiàng)目，當(dāng)然是最理想的，如果娃不喜歡集體項(xiàng)目對(duì)抗項(xiàng)目，只選個(gè)人項(xiàng)目也未嘗不可。
具體項(xiàng)目選擇上，總體來說，技能型的項(xiàng)目尤其偏側(cè)項(xiàng)目如乒乓球羽毛球網(wǎng)球建議更大一點(diǎn)學(xué)，更小的時(shí)候可以先選擇跑步游泳輪滑騎車等全身運(yùn)動(dòng)。

1 3 評(píng)論

Jessie 辰

10歲

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為孩子選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：集體項(xiàng)目 or 個(gè)人項(xiàng)目，大家會(huì)怎么選？

我給姐姐（現(xiàn)15歲）和妹妹（現(xiàn)10歲）從小選的是網(wǎng)球。姐姐開始是練乒乓球，8歲開始接觸網(wǎng)球直接就喜歡上網(wǎng)球，小學(xué)四年級(jí)到初二，一般保持每周8-10小時(shí)運(yùn)動(dòng)量。到了初中，她自己選了籃球，高中找到了最喜歡的團(tuán)體運(yùn)動(dòng)—腰旗橄欖球。運(yùn)動(dòng)讓孩子養(yǎng)成堅(jiān)毅的性格，也在初三時(shí)成了孩子每天解壓的運(yùn)動(dòng)之一。妹妹從6歲開始打網(wǎng)球，每周10小時(shí)左右運(yùn)動(dòng)量，每個(gè)月至少參加一次網(wǎng)球比賽，心理素質(zhì)在肚子上場(chǎng)的比賽中逐步得到鍛煉，計(jì)劃等她大一點(diǎn)再找個(gè)合適的團(tuán)體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。個(gè)人項(xiàng)目和團(tuán)體項(xiàng)目各有一個(gè)比較理想，循...

3 1 評(píng)論

葉子。

7歲

9歲

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孩子們自己的興趣?家庭支持理想的是單人?團(tuán)體各堅(jiān)持一個(gè)，但也沒有執(zhí)念。運(yùn)動(dòng)的目的是強(qiáng)身健體，多多體驗(yàn)也很好。
男孩兒愛運(yùn)動(dòng)，弟弟學(xué)過平衡車，還想繼續(xù)換BMX學(xué)下去，屬單人運(yùn)動(dòng)，我們覺得時(shí)間排不過來，馬上要上小學(xué)了，機(jī)構(gòu)也很遠(yuǎn)，想放棄。足球籃球都很喜歡，現(xiàn)在每周各一節(jié)，屬團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，是姐姐把弟弟引入籃球門，自己又不想上課了，想慫恿姐姐也繼續(xù)學(xué)籃球??她說喜歡羽毛球，屬單邊運(yùn)動(dòng)，沒鼓勵(lì)去學(xué)，自己玩玩就好吧～
最近學(xué)校體育課開始跳大繩，她倒是很喜歡。
還有騎行，算是單人運(yùn)動(dòng)吧，全家周末或節(jié)假日一起出去騎行～
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1 1 評(píng)論

Donny媽CC

19個(gè)月

10歲

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為孩子選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：集體項(xiàng)目 or 個(gè)人項(xiàng)目，大家會(huì)怎么選？

家里買的東西可多了，疫情這三年，缺的是一個(gè)有恒心的娃和一個(gè)會(huì)指導(dǎo)的父親。
幼兒園就買了瑜伽墊，我做keep上的操，他也跟著練從v1練到2。疫情不上學(xué)，就和我在家玩，繩梯，沙包，彈力球都玩過，無奈室內(nèi)太小舒展不開。
能出門的時(shí)候在一樓打羽毛球，踢足球，反正媽媽陪著就能很開心，去外面上課就不行。
曾經(jīng)上了一年的網(wǎng)球入門，一年的擊劍，期間體能是好多了，意志品質(zhì)沒培養(yǎng)起來。

2 1 評(píng)論

Nanabu

5歲

9歲

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為孩子選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：集體項(xiàng)目 or 個(gè)人項(xiàng)目，大家會(huì)怎么選？

首先孩子興趣為主。
其次我選集體項(xiàng)目。
運(yùn)動(dòng)塑造人格（build character）這一觀念應(yīng)該很普及了吧。個(gè)人項(xiàng)目，雖然很鍛煉人，但說到在人格塑造方面的作用，跟做數(shù)學(xué)題沒區(qū)別。都是努力啊堅(jiān)持啊挑戰(zhàn)自我那些。那不如在家做題好了，便宜又省事。集體項(xiàng)目的訓(xùn)練中，可以看到孩子的另一面，在壓力下、在團(tuán)隊(duì)中的表現(xiàn)。我覺得很珍貴。

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小貝瓦

21個(gè)月

9歲

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為孩子選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：集體項(xiàng)目 or 個(gè)人項(xiàng)目，大家會(huì)怎么選？

都有最好選擇一看孩子喜好，孩子有興趣才能堅(jiān)持。
第二看財(cái)力和方便程度。
第三看時(shí)間和精力。

我家小子好動(dòng)，精力充沛，運(yùn)動(dòng)必須整起來，否則會(huì)拆家。

從中班開始學(xué)習(xí)室內(nèi)柔道，今年第四年，他應(yīng)該為了升級(jí)也會(huì)堅(jiān)持一段時(shí)間。一周一次1小時(shí)。最初就是練習(xí)體能和靈活度。

戶外足球第二年，因?yàn)樗矚g踢。一周一次1.5小時(shí)。

小學(xué)以后，每年學(xué)校五個(gè)月的室內(nèi)游泳課。進(jìn)步增強(qiáng)信心，現(xiàn)在還在血熱想繼續(xù)升級(jí)階段。

只要不學(xué)渣，他想繼續(xù)，我就支持。

1 1 評(píng)論

心??????

9歲

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開合跳

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既有個(gè)人項(xiàng)目，又有集體項(xiàng)目體育運(yùn)動(dòng)，不是為了得獎(jiǎng)，也不是為了出人頭地，就是鍛煉身體，培養(yǎng)長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
家里的兩個(gè)小朋友，姐姐選了游泳，排球，舞蹈，網(wǎng)球；弟弟選了游泳，足球，網(wǎng)球。里面既有個(gè)人項(xiàng)目，又有集體項(xiàng)目。
我選擇的要求很簡(jiǎn)單：離家近，價(jià)格合理，容易堅(jiān)持。
游泳從四歲開始，足球5歲，舞蹈5/6歲，排球9歲，網(wǎng)球10歲開始，由于每個(gè)項(xiàng)目離家都很近，目前都還在堅(jiān)持。
德國(guó)中學(xué)也就兩個(gè)下午有課，所以有大把的時(shí)間進(jìn)行各種體育運(yùn)動(dòng)。估計(jì)以后到了9/10年級(jí)，會(huì)有一些項(xiàng)目和學(xué)業(yè)沖突，會(huì)考慮停掉。

2 收藏評(píng)論

嘉嘉菁菁媽

9歲

13歲

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盡量選團(tuán)隊(duì)?wèi)敉膺\(yùn)動(dòng) 如果能選擇，最好是多人戶外運(yùn)動(dòng)
1.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，有小朋友一起練，更容易堅(jiān)持，更有樂趣
2.戶外保護(hù)視力，一舉兩得
推薦：足球，棒球，橄欖球，籃球，網(wǎng)球，

大概這幾項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)成本，網(wǎng)球，橄欖球，棒球，足球，籃球