牙膏

2016

2012

發(fā)布于 2020-10-25 · 圖片3

體能課

今天因為兒子體能和感統(tǒng)的問題和老公很不愉快。起因是全家在公園的美好早上，因為臨時起意，姐姐弟弟比賽跑步，弟弟跑步姿勢嚇到爸爸，跑起步來，兩手晃蕩，頭部前移，重心不穩(wěn)，踉踉蹌蹌，認為簡直是運動極不發(fā)達的表現(xiàn)，馬上聯(lián)系之前培訓(xùn)老師要求開始感統(tǒng)課程，還怪我沒早送去訓(xùn)練。可我認為是他缺乏運動，去體育中心上體能課就好。最后老公采納我的意見，下午勉強同意去上運動課，兒子的運動能力的確欠佳，糾結(jié)是否真要去上感統(tǒng)課，可是究竟是什么原因引起的跑步姿勢問題?_???_??

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Mack

4年前

我家老大感統(tǒng)不太好，協(xié)調(diào)不好，運動太少

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海納江河

4年前

練平衡車、拍球，騎自行車，讓孩子多干活，不要包辦

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素笛

4年前

有說剖腹產(chǎn)的娃協(xié)調(diào)能力會弱點點，要多運動

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牙膏

4年前

海納江河練平衡車、拍球，騎自行車，讓孩子多干活，不要包辦

謝謝大家的建議

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牙膏

4年前

素笛有說剖腹產(chǎn)的娃協(xié)調(diào)能力會弱點點，要多運動

每天爭取保證一個小時運動量

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牙膏

4年前

Mack 我家老大感統(tǒng)不太好，協(xié)調(diào)不好，運動太少

運動很重要，相信能調(diào)的過來

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minimouse126

12歲

想法

高溫之下，娃的戶外活動還會一直堅持嗎？

戶外運動還是要堅持的雖然我們一直在運動，雖然近視度數(shù)還是在增長，但它可以保持身材啊??
放假兩周，第一周連續(xù)五天進行了體能訓(xùn)練，早晨八點到九點半，第二周五天網(wǎng)球，本來也想上午，滿班了，只好下午。
期間還參加了一個八天的運動捐贈，去劃了一次槳板，運動量應(yīng)該沒問題

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大K和小K的娘親

5歲

10歲

想法

4月25日星期日6Y10M5D
1.天天練APP
（1）三刷二年級數(shù)學(xué)下冊認識角
（2）二刷二年級思維訓(xùn)練二年級計算位置變化規(guī)律
2.RAZ N《Sammy Stuffit》
3.多鄰國西語法語日語各一練
4.口算100題（11'22"）
5.西語口語作業(yè)2份
6.《Nate The Great》——Sticky Case
7.好孩子期刊
8.拉丁舞小課1小時
9.游泳隊訓(xùn)練1.5小時

數(shù)理化啟蒙

1 收藏 3

Michelle Cantabi

9歲

想法

周末沒有學(xué)習(xí)任務(wù)，自由閱讀選了ask，科學(xué)有故事，元素學(xué)校。
上了兩節(jié)體能私教課（體驗），媽的自尊心被虐得稀碎，身高和體能差距太大。明確了體能方面的弱點：協(xié)調(diào)性和耐力。本以為跳繩還不行，一分鐘90出頭，結(jié)果教練一計時，一分鐘能跳115了。教練說動作沒問題，是耐力不足，導(dǎo)致后面減速。
足球課正式交錢報名，水平不行但興致高昂，教練說還沒差得遠，慢慢練吧。
接下來計劃：每天跑圈800-1000m練耐力，每天做敏捷性練習(xí)，提高協(xié)調(diào)性。
上學(xué)前這三個月，著重加強寫字、體能、視力、社交。...

運動教育

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雨天有時下藍鯨

12歲

想法

新年有什么小目標(biāo)？可以列出三個嗎？

2023年的三個小目標(biāo)：
1、結(jié)束raz最后4個字母(Y,Z,Z1,Z2)；
2、堅持戶外+運動，每天戶外不少于2小時，每天跳繩1000個(今天完成本年度第一次跳繩1000個)。
3、語文閱讀+練字+古詩背誦。

1 1 評論

?? 曼子

10歲

想法

天天跳繩就不多說拉，功能強大，可以跳繩，打籃球，現(xiàn)在還增加了一些體感游戲，還可以投屏。
我們在家喜歡在嗶哩嗶哩上跟著跳操，我們跳一些簡單的，如果有舞蹈基礎(chǔ)的，也可以跳大人的那種。大人也跟著一起鍛煉，挺好的。

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Yang媽愛學(xué)習(xí)的教

8歲

9歲

想法

孩子遇到挫折怎么辦？

郝景芳老師老師分享的孩子跳繩的故事讓我感觸良多！

老二今年大班了，根據(jù)學(xué)校要求也要開始跳繩訓(xùn)練（未來一年級更是必須考核的）。于是我們10月份開始，帶他練習(xí)跳繩。

剛開始他手腳不協(xié)調(diào)，經(jīng)常被繩子絆住腳。他很氣餒，“我不行，我不會”經(jīng)常掛嘴邊。但是我們鼓勵他今天就練習(xí)跳就好，繩子在旁邊甩，他練習(xí)幾下就不練了。我們就隨他，訓(xùn)練的時間由他心情而定??。

后來幾天，他拿起繩子，自己把繩子甩到腳邊再跳。就這樣“成功”了。他高興我也不拆穿。就是連續(xù)幾天這樣的“...

親子教育

2 1 評論

檸檬藍

7歲

想法

曬曬娃今年取得的進步！

來吧，曬曬娃子今年的進步。
1.運動真的是有很大的進步:
羽毛球，現(xiàn)在不錯，能和大人打個幾個回合下來。
乒乓球，剛剛和爺爺奶奶學(xué)習(xí)了打乒乓球，會了發(fā)球、接球，但是還需要在訓(xùn)練才行。
跳繩，自己學(xué)習(xí)了跳繩，編花，單腿跳這些，很是不錯。
2.畫畫有了進步，現(xiàn)在畫畫更加注重細節(jié)了，也有了自己的想法可以去實現(xiàn)，很不錯。
3.看書，現(xiàn)在自己可以靜下心來看書了，很不錯。

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落小鳶

4歲

想法

有人說“運動好的娃學(xué)習(xí)都不差”，你認同嗎？

改改題目：身體好的，學(xué)習(xí)更容易好身體好，不易生病，自然不宜缺課。而且相對于身體不好的孩子，身體好的孩子，專注力更好，專心學(xué)習(xí)時，學(xué)習(xí)效率更高些，那么學(xué)習(xí)效果更好。

我就是那個身體好的孩子，除了住院生娃，這輩子還沒打過吊瓶，也就沒怎么缺過課。我專注力比我弟好，很容易進入心流狀態(tài)。

我運動好嗎？也好，也不好。長跑不累，但都是平時步行上下學(xué)練出來的，沒有專門的興趣班。而且就是耐力好點兒，其他運動是渣渣。

說運動好學(xué)習(xí)好，不如說身體好學(xué)習(xí)好。你說體育生學(xué)習(xí)就很差啊，體育生絕大部分時間都在訓(xùn)練，想學(xué)習(xí)好，也得給...

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Rainz

14歲

想法

讓娃在家多鍛煉，可以用哪些健身器材

大人小孩一起用的 ... 本來覺得沒什么東西，想了想，發(fā)現(xiàn)也不少呢。
1、跳繩，一般周末會下樓跳一會兒，一家三口都會用到。
2、羽毛球拍和球，孩子學(xué)羽毛球時買的，現(xiàn)在放假和周末都會下樓跟同學(xué)打一會兒，有時候爸爸會陪著打。
3、乒乓球拍和球，小區(qū)居委會活動室有乒乓球桌，時不時會去打打。
4、籃球和足球，平時一般在小區(qū)玩玩，偶爾會跟小伙伴一起去租公園的球場玩。
5、輪滑和滑板，間歇性熱情上來了，會迷戀一陣子，一般寒暑假熱情會比較高。
6、自行車，每天放學(xué)回來都要在小區(qū)里騎幾圈。
7、自己裝的單杠，孩子和隊...

贊 1 3

??老師

7歲

想法

給孩子隨意玩耍的時間
美國兒童教育學(xué)者湯姆斯·阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計劃性的活動，對學(xué)齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動。
所有的孩子都需要有一些無所事事，隨性玩耍的時間。
02
教導(dǎo)他關(guān)懷別人
快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結(jié)，了解到他對別人的意義。要發(fā)展這種感覺，可以幫助孩子多與他人接觸。
你可以和孩子一起整理一些舊玩具，和他一起捐給慈善團體，幫助無家可歸的孩子。
也可以鼓勵孩子在學(xué)校參與一些義工活動。專家指出，即使在很小...