柯老師常常說：如果知道做不到，那就只是頭腦層面的假“知道”，不是心里層面的“真知道”。
現(xiàn)在看到自己2年前寫的其中的一些文字，會(huì)羞慚得出冷汗：寫得可真是冠冕堂皇啊，好似自己很“知道”一樣?，F(xiàn)在已經(jīng)懂得當(dāng)初寫下這些東西的自己，真實(shí)情況就是柯老師說的只有頭腦，只有焦慮和各種各樣的恐懼，本心早就丟了。人在充滿恐懼的狀態(tài)下，知道的東西并不是真知，更沒有能力行出來，這些“知道”在要求別人的時(shí)候清清楚楚，回到自己身上就稀里糊涂甚至毫無自我覺知，活成了笑話而不自知。生活在我身邊的人，就成了最受折磨的人。
柯老師也常常說，陷入情緒里的時(shí)候，要先處理好自己的情緒，再和孩子溝通。而一個(gè)經(jīng)常情緒不穩(wěn)定的媽媽，那就不要去管孩子先把專注力放到自己身上，只有成長(zhǎng)好自己內(nèi)在匱乏的部分，才有能力養(yǎng)育孩子。以前無法理解些觀點(diǎn)，心想：我有情緒不就是因?yàn)楹⒆由砩嫌刑嗖缓眯枰淖兌豢细淖儐幔坷蠋熢趺纯梢赃@么說，自己的孩子怎么可以不管呢？
過去，就是這么傻，傻到這種地步，跟著老師學(xué)習(xí)以后明白了陷入恐懼焦慮里的人傻是正常的，思維被太多不良主導(dǎo)，以為都是別人的錯(cuò)，不知道是自己出了問題……嚴(yán)重的甚至?xí)セ镜睦硇院团袛嗔Α?
一直以來，孩子都非常支持我玩小花生，很多時(shí)候都會(huì)說：“媽媽你去玩小花生吧！”當(dāng)初以為娃的意思是想讓我多賺積分多換禮物，現(xiàn)在想來，我玩小花生就是類似柯老師說的把關(guān)注點(diǎn)放在自己身上，孩子就有了更多空間和自由，這或許是小花生帶給我們的最大的幸運(yùn)！
#自我認(rèn)知#
2022
2007
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