湯圓2015

2015

發(fā)布于 2022-09-21 · 圖片3

周內(nèi)每天戶外三小時，周末每天戶外六小時。

4放學(xué)-22點入睡，
4-6點：戶外養(yǎng)眼睛的時間（跳繩、打羽毛球、和小伙伴追逐之類的），為了眼睛，選擇了走讀，不參加延時課。
6~6點半：一節(jié)英語課。
6點半-7點半：吃飯+飯后休息。聽音頻（喜馬拉雅，牛聽聽）。
7點半-9點半：寫作業(yè)時間，期間20分鐘休息三分鐘。
9點半-10點：刷牙洗漱。
周內(nèi)每天戶外至少三小時，周末每天戶外六小時。一年多的時間，近視散光都控制住了。#戶外#

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茜茜公主3368551819

2年前

厲害了，我們也得多多戶外了

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湯圓2015

2年前

茜茜公主3368551819 厲害了，我們也得多多戶外了

加油。

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喵喵顏

10歲

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從放學(xué)后到睡覺前，這段時間如何安排？

3.30放學(xué)-22點入睡，
3點半-6點前：這兩個半小時包括步行回家的時間（20分鐘），戶外玩的時間（其中周一游泳，周二散打，周三中教，周四外教。以上都是一小時課程包括在這個時間段。）如果天氣不好就回家吃點水果提前寫作業(yè)。很機動，有小變動可以隨時調(diào)整。
6點-6點半：吃飯+飯后休息。聽音頻（豆伴課堂一節(jié)，剛好半小時）。
6點半-8點半：寫作業(yè)時間，其中包括了課內(nèi)作業(yè)及收拾書包，一般在30-45分鐘內(nèi)完成。閱讀，預(yù)習(xí)或練習(xí)及練習(xí)改錯，每天必須打卡的內(nèi)容（到了晚上基本就剩下個聽寫...

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知不知

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從放學(xué)后到睡覺前，這段時間如何安排？

黃金時段～自由散漫?? 看一圈都好厲害很有啟發(fā)謝謝???????
果然時間管理大師都是別人家噠～

我家這只??放學(xué)后的時間金貴的很，19：30-22：30千萬不能碰，一碰就炸毛??
老天分了個豪豬寶寶給咱(づ￣?3￣)づ抱必刺??

剛上小學(xué)時，老母親試過雷霆萬鈞????????????，壓不住小家伙玩心大，被質(zhì)問“媽媽你不是說玩兒就是最好的學(xué)嗎？怎么辣么多作業(yè)嗚嗚嗚…”娘兒倆抱頭痛哭????

后來咱慢慢想通了，這牛脾氣不改也行，沒準(zhǔn)是只愛花的牛 ????吶??

老母親實在??不動，先上個餅...

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Dorothy Z

5歲

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從放學(xué)后到睡覺前，這段時間如何安排？

自由玩耍，親子時間和一點閱讀一年級的小學(xué)生，我們又是很佛系的環(huán)境，沒有作業(yè)，不練樂器，工作日也沒安排興趣班，孩子不存在什么具體的時間管理的概念，只是很有節(jié)奏地生活。我個人反而覺得時間管理是多么大人的概念，越小的孩子越是活在當(dāng)下，那種不顧及時間純?nèi)坏某两诋?dāng)下的階段是多么可貴。有節(jié)奏的生活大人帶著去做就可以了。

老大一年級平時下午兩點半接，周四短一些一點十五分就接了。弟弟幼兒園午覺后每天三點接。我們的節(jié)奏就是帶著老大在街區(qū)的長椅上坐一會兒讀本書，然后去弟弟午睡教室對面的圖書館逛一逛，等時間到了接弟弟。接...

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Fiona瞿

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10歲

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從放學(xué)后到睡覺前，這段時間如何安排？

5:30放學(xué)到9:30睡覺，4個小時
5:30-6:30，路上40分鐘，到家休息，基本就廢掉了，娃要自覺還能搶著練會兒琴。
6:30-7:30，我到家一起晚飯，飯后有時上英語網(wǎng)課，或者校內(nèi)作業(yè)做些收尾工作。
7:30-8:30，數(shù)學(xué)課外練習(xí)，英語背單詞
8:30-9:30，洗漱喝牛奶親子閱讀，經(jīng)常超時，但十點之前一定要睡覺。
這是比較理想，娃不抽風(fēng)的狀態(tài)，如果哪個筋搭錯了，學(xué)校作業(yè)沒做或質(zhì)量不好返工，最后一個小時的休閑時間就沒了。??

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Life tree

14歲

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從放學(xué)后到睡覺前，這段時間如何安排？

初一學(xué)生僅說這一個月網(wǎng)課期間的生活：

下課16:30左右，孩子上完課就會出來說一句，我下課了。帶著一種放松，和一種回到家里聊聊天的渴望。一般我們會聊一會兒，吃一點兒水果。

大概十幾二十分鐘后，她回自己回房間寫作業(yè)。這個動力，放到初中生身上，既平常，又讓我覺得很贊。因為她是帶著比較高興的心情去寫作業(yè)的。她很喜歡做完作業(yè)的感覺，也覺得自己完成的很不錯，有成就感。

大概1小時左右，校內(nèi)四五項作業(yè)做完了。

然后她會和妹妹玩一會兒，有時會去樓下運動，有時會在家里逗貓，或者看點閑書。

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從放學(xué)后到睡覺前，這段時間如何安排？

悲哀了，我家這個時間段居然一直在寫作業(yè)。
為什么要寫那么久？
開學(xué)一直以來，弟弟被各種罰抄，比如，默寫不過關(guān)，罰抄，作業(yè)寫了但忘記在家里沒作業(yè)交，罰抄，作業(yè)登記漏登記了，罰抄，別人作業(yè)都寫完了，他罰抄作業(yè)還沒完，別人準(zhǔn)備睡覺了，他還在寫作業(yè)。加上磨嘰一下，一晚上都是在干作業(yè)。
二年級的時候，每天晚上都有大把閱讀時間，一上三年級，啥都沒有了。

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城市游牧人

8歲

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從放學(xué)后到睡覺前，這段時間如何安排？

【周一～周四】16:00 — 20:00
16:00 — 16:30 課內(nèi)語文和數(shù)學(xué)作業(yè)
16:30 — 17:15 課外閱讀，練字，默寫或抄寫
17:15 — 18:00 盡量安排戶外，但也不是每天都能去
18:00 — 18:30 晚飯
18:30 — 19:00 課內(nèi)英語作業(yè)
19:00 — 20:00 媽媽牌語數(shù)外
磨蹭10分鐘，洗漱10分鐘后上床，21點前肯定能睡著，每天早7點起床，滿10小時睡眠。

這周開始學(xué)校任務(wù)不少，晚上戶外保證不了，而且5點后太陽也下山...

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Ella媽

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從放學(xué)后到睡覺前，這段時間如何安排？

新初一生，周二是5：30放，周一三四是4：30放，周五是3：30放。
因此，我們除了周二以外，其余放學(xué)后只要天不下雨，都是安排如下：
5：30-6：30打網(wǎng)球??
6：30-7：30休息+吃飯+洗澡
7：30開始把剩余的作業(yè)做完（部分已經(jīng)校內(nèi)完成）
如果有多余的時間，會完成一點數(shù)學(xué)課外作業(yè)，看一點語英課外書籍。
time flies，就該睡覺了#做作業(yè)#

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亮亮晶晶媽

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從放學(xué)后到睡覺前，這段時間如何安排？

沒興趣班時這樣。有兩天晚上有興趣班再調(diào)整。
3:30放學(xué)
3:45-4:45 在學(xué)校托管班寫作業(yè)
5:30 回到家
5:30-6:00 老大練琴、媽媽檢查倆娃作業(yè)病簽字、爸爸開飯。
6:00-6:30 吃晚飯
6:30-6:40 收桌子
6:40-7:00 老二練琴、老大寫計算題自己刷RAZ
7:00-8:00 爸爸管娃中文、媽媽管娃法語、輪流雞娃。
8:00-8:30 親子閱讀、玩一會兒、洗漱上床

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泰然自潤

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從放學(xué)后到睡覺前，這段時間如何安排？

二寶：
4：00 放學(xué)
4：00—5：00 戶外一小時（趁著還有太陽，在公園里換著花樣玩，吃點心喝水補充體力）
5：00—7：00 媽媽牌作業(yè)
7：00—7：30 晚餐
7：30—8：30 自由安排（如果媽媽牌作業(yè)沒搞完就繼續(xù)，畢竟有時候有的項目也會費時間；如果都搞完了就隨娃安排）
8：30 開車回姐姐中學(xué)對面的租房處，車程20分鐘（路上娃放空）
9：00—9：30 睡前準(zhǔn)備及上床

大寶：
9：00 學(xué)校結(jié)束晚自習(xí)，放學(xué)
9：10—9：20 與家人簡單聊兩句，吃點東西
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