長期堅(jiān)持就是你已經(jīng)感覺不到它是一種堅(jiān)持,你只會(huì)感覺到如果今天沒做這件事就好像少吃了頓飯那樣的不自然。
閱讀是我們到現(xiàn)在唯一一個(gè)堅(jiān)持了十年以上的項(xiàng)目,如果一天不閱讀,感覺腦袋就少了點(diǎn)啥。
現(xiàn)在我們堅(jiān)持體育訓(xùn)練,堅(jiān)持最長的項(xiàng)目超過了6年,如果一周不去運(yùn)動(dòng)幾場,就覺得渾身不自在。
誠如花友們所說,長期堅(jiān)持其實(shí)就是培養(yǎng)習(xí)慣。