提到“共情”這個詞，你會想到什么？
是失敗時的鼓勵，還是成功時的祝賀？是朋友默默和你說的一聲“沒關(guān)系”，還是在你失落時家人和你說的一句“都會好的”？
可是，共情僅僅就是這么簡單的嗎？共情和同情雖一字之差，卻有天壤之別。同情是為了安慰他人，也就是跟別人一起去感受痛苦和體驗情緒。而共情則是為了理解他人，走進(jìn)他人的內(nèi)心去感受痛苦或體驗情緒。
正如作者在《共情的力量》一書中寫道：“共情就是那道光，能穿透痛苦和恐懼的漫漫黑暗，找到我們生而為人的共通之處?！?
所有的生物都需要共情。如果沒有共情，我們就無法相互理解，也無法相互尋求支持、鼓勵、溫存和愛。
如果我們的父母或監(jiān)護(hù)人能在我們受傷時給予真心關(guān)注，細(xì)心地照料我們的傷口，用充滿愛意的語氣跟我們說話，并通過他們的言語和行動讓我們知道他們能理解我們感受到的東西，那么我們就會感受到被接納、被理解，并逐漸獲得信心來表達(dá)越來越多樣的情緒。
隨著我們不斷成熟，思維腦逐漸掌控情緒腦，我們會逐漸想去給予我們曾被給予的東西，把我們自己感受到的信任、信心和愛再鏡映給這個世界。
2017
下載小花生APP
關(guān)注小花生公眾號
