首先，我認(rèn)為“平衡”是不存在的，因?yàn)椤捌胶狻笔庆o態(tài)的，而人生是動(dòng)態(tài)的。

就好比一個(gè)秤，若是一邊放工作，一邊放家庭，兩邊加減之下達(dá)到一種平衡？這是不可能的。

工作和家庭所需要的投入，以及對(duì)你整體的要求和負(fù)擔(dān)，都會(huì)每天根據(jù)情況而改變，而且界限也會(huì)越來(lái)越模糊。

以前或許還能下班后就全給家庭，但現(xiàn)在有個(gè)手機(jī)，工作就能跟著你回家。

我的建議有二：

首先，管理好自己的體能。

如果你工作的消耗造成你總是累到無(wú)法陪家人，那你就得尋找方法節(jié)省自己的體力。少點(diǎn)應(yīng)酬、早起早睡、固定運(yùn)動(dòng)，都是為自己增加體力的方法。

每天下班時(shí)，也問(wèn)自己：我今天還剩多少精神給家人？如果所剩的不多，那你就應(yīng)該調(diào)配工作量，要不然，你等于已經(jīng)“失衡”。

另一個(gè)建議就是：建立固定的相處時(shí)間。

例如早餐一定全家吃，或是周日下午全家一起整理房子。因?yàn)椤肮潭ā保员容^容易進(jìn)入狀態(tài)，而既然“固定”，也就在那時(shí)候全心全意陪家人，不要處理工作。

專心工作，專心顧家，“質(zhì)”絕對(duì)勝過(guò)“量”，也別忘了留點(diǎn)時(shí)間給自己。這是一個(gè)需要許多前提條件才能作答的問(wèn)題。

你需要得到家人的支持，有老人愿意幫你帶孩子，有老公精神上和時(shí)間上都能配合你的日程表。

而要得到這些支持，你必須是一個(gè)有決心、有自信的人，足以讓他們相信，他們必須做出退步、妥協(xié)，因?yàn)槟愕氖聵I(yè)對(duì)于整個(gè)家庭是有價(jià)值的，而你也自信自己可以做到。

所以，但凡無(wú)法平衡工作和家庭的，并不是不能做到，而是把它當(dāng)做是自己一個(gè)人的事。

這是一個(gè)系統(tǒng)，最難的不是平衡，而是你通過(guò)決心和努力，讓家庭所有的人看到：你的價(jià)值不是在家庭里做保姆，你是一個(gè)有更大價(jià)值的人。

這個(gè)過(guò)程也許要一兩年，也許要更久，但當(dāng)你證明了自己，你也就踏上了一條嶄新的路。