文.圖/安水如
慣性思維，即思維定式，為大腦活動的傾向性表現(xiàn)。主要是由之前的活動所造成的一種對活動的特殊的心理準(zhǔn)備狀態(tài)。
在外界環(huán)境等各種因素都不變的情況下，該思維定式能夠讓我們盡快掌握解決問題的方法，而當(dāng)因素發(fā)生變化時，該思維定式將會對我們起阻礙作用。
如，孩子在平日里頭就比較調(diào)皮，愛搗蛋，家里有麻煩，就是孩子在搗蛋，可有一天，當(dāng)發(fā)現(xiàn)家里又出了麻煩時，我們的慣性思維往往會是讓我們在第一時間里頭去去訓(xùn)孩子。
那在日常生活里頭，我們要如何來去盡可能地避免受那慣性思維的影響，以讓孩子少受委屈，少背黑鍋呢。我的方法是任何時候都要對自己的頭腦判斷，有質(zhì)疑。
再就是，我們要去觀察，并在觀察里以事實為根據(jù)。即，在責(zé)備孩子之前，我們要先花時間來去搞清楚事情的始終，并將過去的記憶，給放一邊。
這也就是說，哪怕孩子調(diào)皮搗蛋到闖了一萬次的禍，那在下一次的麻煩面前，我們都要將自己對孩子的過去認知，給先放一邊。先別急著用那慣性思維來去給孩子判罪。
不然，我們就極有可能會是被我們的慣性思維給左右，以判定孩子就是怎樣的調(diào)皮搗蛋，家里的一切麻煩，如碎了玻璃，砸了東西等，都是孩子在闖禍的結(jié)果。
最后便是，每逢事兒來了，先看自己的第一反應(yīng)，后變試著去思考別的其他應(yīng)對策略。如，有媽媽在每逢孩子生病時，都會提心吊膽。那在下一次的孩子生病時，媽媽可以試著去換個角度看問題，以打破自身持有的慣性思維。
當(dāng)然，在有些時候，我們的慣性思維，那是不必去打破的。這是因為，慣性思維并不總是帶給我們干擾。慣性思維是可以幫助我們解決常見的問題的。只不過說，我們不要過于依賴自己的慣性思維。
2015
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