發(fā)布于 2021-10-19 · 圖片1

安水如:什么叫“行為的慣性”?



文/安水如
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不論小孩,還是成人,乃至于動(dòng)物,那都是有慣性的,我們都是習(xí)慣性的生命個(gè)體。

而孩子很多習(xí)慣的養(yǎng)成,不論好習(xí)慣,還是壞習(xí)慣,那都是在不知不覺間形成的,并都成自動(dòng)化程序的了。

那在有了某些不良習(xí)慣,而要對(duì)其有所糾正之時(shí),我們要引導(dǎo)孩子先去看到自己的那個(gè)不良習(xí)慣。

不僅如此,我們還要引導(dǎo)孩子去觀察這習(xí)慣,什么時(shí)候出現(xiàn),什么時(shí)候就消失。

而后,孩子才知道如何來(lái)去改變那不良的習(xí)慣,要怎么來(lái)去監(jiān)督自己改變那已是不適合于自身的某類習(xí)慣。

如,夏日之時(shí),我們是進(jìn)廳就脫鞋的。及至天冷,地板是冷,我們?cè)谶M(jìn)廳之時(shí),就要穿鞋的了。

可,有一次,我在進(jìn)了大廳之后,都沒發(fā)現(xiàn)自己已是將鞋給脫在了門口。及至到了座位,低頭未見棉鞋,我才抬頭到處找鞋。

當(dāng)我瞧見門口的棉鞋時(shí),我就驚訝的了,這鞋,是在什么時(shí)候,被我給放在那兒的。我不應(yīng)該是穿著鞋子進(jìn)廳的嗎。

后就恍然大悟,這進(jìn)門就脫鞋的習(xí)慣,讓我在到了門邊之時(shí),就不經(jīng)思考地脫下了鞋。

自那之后,每一次在到了門邊之時(shí),我都有意識(shí)地看一下自己的腳,慢慢地,穿鞋進(jìn)廳的習(xí)慣,就被我給養(yǎng)成了。
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