大班開(kāi)學(xué)一個(gè)月連續(xù)生病兩次,雖然長(zhǎng)的又高又胖但不壯。也許是出生就胖的緣故,骨架也大,這幾年一直沒(méi)跌膘,我們也是習(xí)慣了他胖胖的樣子。但經(jīng)常積食,典型的胃強(qiáng)脾弱。胖子大多是越不動(dòng)越不愛(ài)動(dòng)。商量過(guò)后去試課,試了三節(jié)后正式報(bào)名開(kāi)始上課。一周兩節(jié),一次一個(gè)半小時(shí),每晚深蹲,仰臥起坐打卡。現(xiàn)在三個(gè)月整個(gè)狀態(tài)都好了太多,體重沒(méi)有上漲,精神狀態(tài)也好了很多,也自信了,體能提高了。很慶幸選擇了運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代卷啥也不如卷個(gè)好身體。