娃從四歲開始隨意看電視,玩手機,我都不干涉,但是30分鐘-1小時我會提醒他休息眼睛。每天戶外玩2小時,多吃對眼睛好的食物,做飯我會經常做胡蘿卜,玉米,西紅柿,綠葉蔬菜,藍莓。給娃買了葉黃素,讓他每天吃,但是經常會忘。從一年級下學期開始就陸陸續(xù)續(xù)的上網課,擔心孩子近視,我們一直保持明天2小時戶外,手機,電視仍然沒有控制。戶外,看書,看電視,手機游戲,都是他的最愛?,F在四年級眼睛依然保持在5.2
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