從小大運(yùn)動(dòng)弱 戶外: 每天保證1h+,雙休3h+,含騎車、和小朋友追著跑 室內(nèi): 每天跳格子、原地跳,晚上洗澡前隊(duì)友帶著家里玩玩球;一周3次跆拳道、2次游泳。 收獲: 7月挨著4歲前學(xué)會(huì)了騎2輪自行車,買了就會(huì)挺意外的 keep!
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