不低于零下10度還是可以堅(jiān)持的。
如果選擇堅(jiān)持,那么最重要的就是別怕麻煩,衣服多層方便穿脫,優(yōu)先考慮速干衣,帽子必須有,大羽絨服或者沖鋒衣在訓(xùn)練結(jié)束后馬上裹。我家在5度左右室外足球訓(xùn)練的裝備是這樣的:
上衣-UA Coldgear長袖運(yùn)動衣或迪卡儂Kipsta Keepdry500足球訓(xùn)練服+UA Coldgear運(yùn)動外套+晴綸馬甲(大風(fēng)天穿)
下裝-UA Coldgear緊身褲或迪卡儂Kipsta Keepdry500足球訓(xùn)練褲+足球短褲+足球襪?
訓(xùn)練完畢立刻擦干頭上的汗,帶上絨線帽,穿上馬甲和羽絨服,做電動車回家時帶好羽絨服兜帽或脖套。
Kipsta其實(shí)是個不錯的系列,前陣子兒童長袖款都沒了,可能是在換新款。所以現(xiàn)在主要買Under Armour的童裝,有一點(diǎn)特別棒,兒童M號我和小糯可以混著穿(蒼天啊大地啊,他現(xiàn)在買鞋已經(jīng)比我碼數(shù)大了,但還比我矮十幾公分……)